Compote de pêches

Layla Al-ZaabiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Pêches
  1 kilogramme
• Lëng limoni
  0.5 cuillère à café
• Sheqer
  0
• Ujë
  0

Hapat

1. 1

   Lavez bien les pêches puis coupez-les en petits morceaux.

   Pajisjet e duhura:

   Thikë

   Tabaka e prerjes

   15 min
2. 2

   Mettez les morceaux de pêches dans une marmite, ajoutez de l'eau jusqu'à ce qu'ils soient couverts et ajoutez du sucre selon la quantité d'eau, pour chaque tasse d'eau, ajoutez 3 cuillères à café de sucre.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   10 min
3. 3

   Mettez la marmite sur le feu et laissez bouillir, puis ajoutez le jus de citron, réduisez le feu et laissez cuire pendant 10 minutes.

   10 min
4. 4

   Laissez la compote refroidir puis mettez-la au réfrigérateur et servez froide.

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Lëng limonipër 100g

Energjia20 kcal

Proteina0.1 g

Karbohidrate5 g

Sheqernat totale1 g

Uji94 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat