كونبوت الخوخ

Zaid Khouryالطاهي

تلذذ بمذاق كونبوت الخوخ المنعش، الذي يجمع بين حلاوة الخوخ الطازج ونكهة الليمون المنعشة. هذه التحلية الباردة ليست فقط لذيذة، بل سهلة التحضير أيضاً، مما يجعلها الخيار المثالي لتقديمها في أي مناسبة. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوصفة الرائعة!

المكونات

• خوخ
  1 كيلوغرام
• عصير ليمون حامض
  0.5 ملعقة صغيرة
• سكر
  0
• ماء
  0

الخطوات

1. 1

   قم بغسل الخوخ جيداً ثم قطعه إلى قطع صغيرة.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   لوح تقطيع

   15 دقيقة
2. 2

   ضع قطع الخوخ في قدر، ثم أضف الماء حتى يغطيها، وأضف السكر حسب كمية الماء، حيث يتم إضافة 3 ملاعق صغيرة من السكر لكل كوب من الماء.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
3. 3

   ضع القدر على النار واتركه حتى يغلي، ثم أضف عصير الليمون، خفف النار واتركه لمدة 10 دقائق.

   10 دقيقة
4. 4

   اترك الكونبوت ليبرد، ثم أدخله الثلاجة وقدمه بارداً.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

خوخلكل 100غ

الطاقة39 kcal

البروتين0.91 g

إجمالي الدهون0.25 g

الكربوهيدرات10.39 g

إجمالي السكريات8.39 g

الألياف الغذائية1.5 g

الماء88 g

عصير ليمون حامضلكل 100غ

الطاقة22 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات6.9 g

إجمالي السكريات1.5 g

الألياف الغذائية0.3 g

الماء91 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية