كونبوت الخوخ

Zaid KhouryKüchenchef

Zutaten

• Pfirsich
  1 كيلوغرام
• Zitronensaft
  0.5 ملعقة صغيرة
• Zucker
  0
• Wasser
  0

Schritte

1. 1

   يغسل الخوخ جيداً ثم يقطع قطع صغيرة.

   Benötigte Werkzeuge:

   Messer

   Schneidebrett

   15 Min
2. 2

   توضع قطع الخوخ في قدر، يضاف عليها الماء حتى يغطيها ويضاف السكر على حسب مقدار الماء، كل كوب ماء يوضع عليه 3 ملاعق صغيرة من السكر.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   10 Min
3. 3

   يوضع القدر على النار ويترك حتى يغلى ثم يضاف عصير الليمون ونخفف النار ونتركه 10 دقائق.

   10 Min
4. 4

   نترك الكونبوت يبرد ثم ندخله الثلاجة ويقدم بارد.

   10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Pfirsichpro 100g

Energie39 kcal

Proteine0.91 g

Gesamtfett0.25 g

Kohlenhydrate10.39 g

Gesamtzucker8.39 g

Ballaststoffe1.5 g

Wasser88 g

Zitronensaftpro 100g

Energie22 kcal

Proteine0.1 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate6.9 g

Gesamtzucker1.5 g

Ballaststoffe0.3 g

Wasser91 g

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

Wasserpro 100g

Wasser100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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