كونبوت الخوخ

Zaid KhouryChef

Ingredjenti

• Peċċa
  1 كيلوغرام
• Ħalib tal-limon
  0.5 ملعقة صغيرة
• Zokkor
  0
• Ilma
  0

Passi

1. 1

   يغسل الخوخ جيداً ثم يقطع قطع صغيرة.

   Għodda meħtieġa:

   Sikkina

   Bord ta'qata'

   15 min
2. 2

   توضع قطع الخوخ في قدر، يضاف عليها الماء حتى يغطيها ويضاف السكر على حسب مقدار الماء، كل كوب ماء يوضع عليه 3 ملاعق صغيرة من السكر.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   10 min
3. 3

   يوضع القدر على النار ويترك حتى يغلى ثم يضاف عصير الليمون ونخفف النار ونتركه 10 دقائق.

   10 min
4. 4

   نترك الكونبوت يبرد ثم ندخله الثلاجة ويقدم بارد.

   10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Peċċagħal kull 100g

Enerġija39 kcal

Proteini0.91 g

Xaħam Totali0.25 g

Karboidrati10.39 g

Zokkor Totali8.39 g

Fibri Dietetiċi1.5 g

Ilma88 g

Ħalib tal-limongħal kull 100g

Enerġija22 kcal

Proteini0.1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati6.9 g

Zokkor Totali1.5 g

Fibri Dietetiċi0.3 g

Ilma91 g

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags