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Zucchini Boats

Zucchini Boats

خلود سعيد
خلود سعيدCuisinier
DéjeunerDînerEntréesCollationswolrd
Saveurs:TerreuxUmamiSalé
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
35 minutes
Durée totale
55 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 3 large zucchinis
    3 pieces
  • 200 grams of small tomatoes, sliced
    200 grams
  • 1 clove of crushed garlic
    1 clove
  • 200 grams of grated mozzarella cheese
    200 grams
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • Basil for garnish
    0

Mesures

  1. 1

    Cut the zucchinis in half lengthwise to form boats, scoop out the seeds using a spoon.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    CuillèreCuillère
    5 minutes
  2. 2

    Mix the garlic and olive oil, brush the zucchinis with the mixture, then sprinkle the zucchini halves with salt and pepper and distribute the tomato slices on top.

    5 minutes
  3. 3

    Place the zucchini boats on a baking sheet, bake in an oven at 350 degrees Fahrenheit until cooked.

    Matériel requis:
    Plaque de cuissonPlaque de cuisson
    35 minutes
  4. 4

    Remove the baking sheet from the oven and sprinkle with cheese, then return to the oven for two minutes until the cheese melts.

    2 minutes
  5. 5

    Remove the baking sheet from the oven, sprinkle with basil, and serve.

    2 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines12 g
Carbohydrates20 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienSans glutenAdapté aux diabétiques
#Easy_Recipes#Appetizers#Zucchini_Boats