Forberedelsestid
20 min
Koketid
35 min
Total tid
55 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 3 large zucchinis3 pieces
- 200 grams of small tomatoes, sliced200 grams
- 1 clove of crushed garlic1 clove
- 200 grams of grated mozzarella cheese200 grams
- Salt and black pepper to taste0
- Basil for garnish0
Trinn
- 1
Cut the zucchinis in half lengthwise to form boats, scoop out the seeds using a spoon.
5 minNødvendig utstyr:
Kniv
Skje - 2
Mix the garlic and olive oil, brush the zucchinis with the mixture, then sprinkle the zucchini halves with salt and pepper and distribute the tomato slices on top.
5 min - 3
Place the zucchini boats on a baking sheet, bake in an oven at 350 degrees Fahrenheit until cooked.
35 minNødvendig utstyr:
Stekebrett - 4
Remove the baking sheet from the oven and sprinkle with cheese, then return to the oven for two minutes until the cheese melts.
2 min - 5
Remove the baking sheet from the oven, sprinkle with basil, and serve.
2 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
15 g
12 g
20 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervennlig

