Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
35 мин.
Общее время
55 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
250 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 3 large zucchinis3 pieces
- 200 grams of small tomatoes, sliced200 grams
- 1 clove of crushed garlic1 clove
- 200 grams of grated mozzarella cheese200 grams
- Salt and black pepper to taste0
- Basil for garnish0
Шаги
- 1
Cut the zucchinis in half lengthwise to form boats, scoop out the seeds using a spoon.
5 мин.Необходимая посуда:
Нож
Ложка - 2
Mix the garlic and olive oil, brush the zucchinis with the mixture, then sprinkle the zucchini halves with salt and pepper and distribute the tomato slices on top.
5 мин. - 3
Place the zucchini boats on a baking sheet, bake in an oven at 350 degrees Fahrenheit until cooked.
35 мин.Необходимая посуда:
Противень - 4
Remove the baking sheet from the oven and sprinkle with cheese, then return to the oven for two minutes until the cheese melts.
2 мин. - 5
Remove the baking sheet from the oven, sprinkle with basil, and serve.
2 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
12 g
20 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеБез глютенаПодходит для диабетиков

