Koha e Përgatitjes
20 min
Koha e Gatimit
35 min
Koha totale
55 min
Shërbimet
6
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 3 large zucchinis3 pieces
- 200 grams of small tomatoes, sliced200 grams
- 1 clove of crushed garlic1 clove
- 200 grams of grated mozzarella cheese200 grams
- Salt and black pepper to taste0
- Basil for garnish0
Hapat
- 1
Cut the zucchinis in half lengthwise to form boats, scoop out the seeds using a spoon.
5 minPajisjet e duhura:
Thikë
Lëvore - 2
Mix the garlic and olive oil, brush the zucchinis with the mixture, then sprinkle the zucchini halves with salt and pepper and distribute the tomato slices on top.
5 min - 3
Place the zucchini boats on a baking sheet, bake in an oven at 350 degrees Fahrenheit until cooked.
35 minPajisjet e duhura:
Tavë pjekjeje - 4
Remove the baking sheet from the oven and sprinkle with cheese, then return to the oven for two minutes until the cheese melts.
2 min - 5
Remove the baking sheet from the oven, sprinkle with basil, and serve.
2 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
15 g
12 g
20 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianPa glutenI përshtatshëm për diabetikët

