Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
35 min
Total tid
55 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 3 large zucchinis3 pieces
- 200 grams of small tomatoes, sliced200 grams
- 1 clove of crushed garlic1 clove
- 200 grams of grated mozzarella cheese200 grams
- Salt and black pepper to taste0
- Basil for garnish0
Steg
- 1
Cut the zucchinis in half lengthwise to form boats, scoop out the seeds using a spoon.
5 minNödvändiga verktyg:
Kniv
Slev - 2
Mix the garlic and olive oil, brush the zucchinis with the mixture, then sprinkle the zucchini halves with salt and pepper and distribute the tomato slices on top.
5 min - 3
Place the zucchini boats on a baking sheet, bake in an oven at 350 degrees Fahrenheit until cooked.
35 minNödvändiga verktyg:
Bakplåt - 4
Remove the baking sheet from the oven and sprinkle with cheese, then return to the oven for two minutes until the cheese melts.
2 min - 5
Remove the baking sheet from the oven, sprinkle with basil, and serve.
2 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
12 g
20 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervänlig

