ShiTayibՄուտք գործել
Kozi de poulet avec des pâtes et du riz

Kozi de poulet avec des pâtes et du riz

Nabil Al-Zahrani
Nabil Al-Zahraniխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՀիմնական ուտեստներՊաստաԲրինձՀավՄիսwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Poulet, avec la peau nettoyé et coupé en deux
    1 kilogramme
  • ԲրինձԲրինձ
    5 tasse
  • Oignon, haché
    4 pièce
  • Pâtes spaghetti
    200 gramme
  • Tomate, écrasée
    3 pièce
  • Tomato պաստաTomato պաստա
    3 cuillère à soupe
  • Beurre, fondu
    1 tasse
  • Tomate, coupée en tranches
    1 pièce
  • Citron, coupé en tranches
    1 pièce
  • Œuf dur, coupé en tranches
    4 pièce
  • Poivron vert, tout poivron, coupé en tranches
    1 pièce
  • Սև պղպեղՍև պղպեղ
    0.5 cuillère à soupe
  • ՎարՎար
    10 tasse
  • Cube de bouillon de poulet
    1 pièce
  • Bâton de cannelle
    3 bâton
  • ԱղԱղ
    2 cuillère à soupe
  • Grains de cardamome
    10 pièce
  • ԿլովԿլով
    10 pièce

Քայլեր

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, faire revenir l'oignon dans le beurre et ajouter le poulet en remuant pendant 5 minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  2. 2

    Ajouter les tomates, la sauce ou le concentré de tomate, l'eau, les épices, le sel et le cube de bouillon de poulet dans la marmite avec l'oignon et laisser mijoter pendant 45 minutes.

    45 րոպե
  3. 3

    Retirer le poulet du bouillon et le mettre de côté, puis filtrer le bouillon des autres ingrédients et en prendre deux tasses pour cuire les pâtes.

    5 րոպե
  4. 4

    Mettre le riz dans le reste du bouillon et, lorsque ça bout, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter à feu doux, il est possible d'ajouter de l'eau si nécessaire.

    20 րոպե
  5. 5

    Mettre le poulet dans un plat et le faire dorer dans un four préchauffé.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  6. 6

    Faire cuire les pâtes dans deux tasses de bouillon jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    10 րոպե
  7. 7

    Pour servir, verser le riz dans une assiette, ajouter les pâtes, puis disposer les morceaux de poulet au centre, garnir de tranches d'œuf, de tomate, de poivron et de citron et servir.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ35 g
Carbohydrates60 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԲրինձԲրինձ100գ-ի համար
Էներգիա130 kcal
Սպիտակուցներ2.7 g
Ընդհանուր ճարպեր0.3 g
Ածխաջրեր28.2 g
Մանրաթելեր0.4 g
Ընդհանուր շաքարներ0.1 g
Tomato պաստաTomato պաստա100գ-ի համար
Էներգիա100 kcal
Սպիտակուցներ1.5 g
Ընդհանուր ճարպեր0.5 g
Ածխաջրեր24 g
Ընդհանուր շաքարներ20 g
Մանրաթելեր2 g
Սև պղպեղՍև պղպեղ100գ-ի համար
Էներգիա250 kcal
Սպիտակուցներ10 g
Ընդհանուր ճարպեր4 g
Ածխաջրեր64 g
Մանրաթելեր25 g
ՎարՎար100գ-ի համար
Ջուր100 g
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g
ԿլովԿլով100գ-ի համար
Էներգիա274 kcal
Սպիտակուցներ6 g
Ընդհանուր ճարպեր20 g
Ածխաջրեր65 g
Մանրաթելեր33 g
Ընդհանուր շաքարներ2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#Kozi#Pâtes#Recettes_Arabes#Plats_Principaux#Poulet