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Kozi de poulet avec des pâtes et du riz

Kozi de poulet avec des pâtes et du riz

Nabil Al-Zahrani
Nabil Al-ZahraniChef
PranzuĊenaRiketti għall-itfalPlatti prinċipaliPastaRizĦaġarLaħamwolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
45 min
Ħin Totali
60 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Poulet, avec la peau nettoyé et coupé en deux
    1 kilogramme
  • RizRiz
    5 tasse
  • Oignon, haché
    4 pièce
  • Pâtes spaghetti
    200 gramme
  • Tomate, écrasée
    3 pièce
  • Pasta tat-tadamPasta tat-tadam
    3 cuillère à soupe
  • Beurre, fondu
    1 tasse
  • Tomate, coupée en tranches
    1 pièce
  • Citron, coupé en tranches
    1 pièce
  • Œuf dur, coupé en tranches
    4 pièce
  • Poivron vert, tout poivron, coupé en tranches
    1 pièce
  • Bżar iswedBżar iswed
    0.5 cuillère à soupe
  • IlmaIlma
    10 tasse
  • Cube de bouillon de poulet
    1 pièce
  • Bâton de cannelle
    3 bâton
  • SaltSalt
    2 cuillère à soupe
  • Grains de cardamome
    10 pièce
  • ClovClov
    10 pièce

Passi

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, faire revenir l'oignon dans le beurre et ajouter le poulet en remuant pendant 5 minutes.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 min
  2. 2

    Ajouter les tomates, la sauce ou le concentré de tomate, l'eau, les épices, le sel et le cube de bouillon de poulet dans la marmite avec l'oignon et laisser mijoter pendant 45 minutes.

    45 min
  3. 3

    Retirer le poulet du bouillon et le mettre de côté, puis filtrer le bouillon des autres ingrédients et en prendre deux tasses pour cuire les pâtes.

    5 min
  4. 4

    Mettre le riz dans le reste du bouillon et, lorsque ça bout, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter à feu doux, il est possible d'ajouter de l'eau si nécessaire.

    20 min
  5. 5

    Mettre le poulet dans un plat et le faire dorer dans un four préchauffé.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    10 min
  6. 6

    Faire cuire les pâtes dans deux tasses de bouillon jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    10 min
  7. 7

    Pour servir, verser le riz dans une assiette, ajouter les pâtes, puis disposer les morceaux de poulet au centre, garnir de tranches d'œuf, de tomate, de poivron et de citron et servir.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini35 g
Carbohydrates60 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
RizRizgħal kull 100g
Enerġija130 kcal
Proteini2.7 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati28.2 g
Fibri Dietetiċi0.4 g
Zokkor Totali0.1 g
Pasta tat-tadamPasta tat-tadamgħal kull 100g
Enerġija100 kcal
Proteini1.5 g
Xaħam Totali0.5 g
Karboidrati24 g
Zokkor Totali20 g
Fibri Dietetiċi2 g
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g
IlmaIlmagħal kull 100g
Ilma100 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
ClovClovgħal kull 100g
Enerġija274 kcal
Proteini6 g
Xaħam Totali20 g
Karboidrati65 g
Fibri Dietetiċi33 g
Zokkor Totali2 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
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