ShiTayibوارد شوید
كوزي الدجاج بالمكرونة و الارز

كوزي الدجاج بالمكرونة و الارز

أسامة بنسلامة
أسامة بنسلامةآشپز
ناهارشامدستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیپاستابرنجمرغگوشتwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • دجاج، بالجلد منظف و مقسوم نصفين
    1 كيلوغرام
  • برنجبرنج
    5 كوب
  • بصل، مفرومة
    4 حبة
  • معكرونة سباغيتي
    200 غرام
  • طماطم، مغصورة
    3 حبة
  • پوره گوجه‌فرنگیپوره گوجه‌فرنگی
    3 ملعقة كبيرة
  • زبدة، ذائبة
    1 كوب
  • طماطم، مقطعة شرائح
    1 حبة
  • ليمون حامض، مقطعة شرائح
    1 حبة
  • بيض مسلوق، مقطعة شرائح
    4 حبة
  • فلفل أخضر، أي فلفل رومي، مقطع شرائح
    1 حبة
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    0.5 ملعقة كبيرة
  • آبآب
    10 كوب
  • مكعب مرقة دجاج
    1 حبة
  • عود قرفة
    3 عود
  • نمکنمک
    2 ملعقة كبيرة
  • حبوب هيل
    10 حبة
  • میخکمیخک
    10 حبة

مراحل

  1. 1

    في قدر على النار، يحمر البصل بالزبدة ويضاف عليه الدجاج مع التقليب لمدة 5 دقائق.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  2. 2

    تضاف الطماطم، الصلصة أو معجون الطماطم، الماء، البهارات، الملح و مكعب مرقة الدجاج على قدر البصل ويترك الخليط لمدة 45 دقيقة لينضج.

    45 دقیقه
  3. 3

    يرفع الدجاج من المرق ويرفع جانباً ثم تصفى المرق من باقي المكونات ويؤخذ منه مقدار كوبين لسلق المعكرونة.

    5 دقیقه
  4. 4

    يوضع الارز في باقي المرق وعند الغليان تخفف النار، يغطى ويترك لينضج على نار هادئة، من الممكن زيادة الماء اذا احتاج الارز.

    20 دقیقه
  5. 5

    يوضع الدجاج في صينية ويحمر في فرن محمى مسبقاً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه
  6. 6

    تسلق المعكرونة بكوبي المرق حتى تستوي.

    10 دقیقه
  7. 7

    للتقديم، يسكب الارز في صحن وتوضع عليه المعكرونة ثم توزع قطع الدجاج في الوسط، يزيين بشرائح البيض، الطماطم، الفلفل الرومي والليمون ويقدم.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
برنجبرنجper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
پوره گوجه‌فرنگیپوره گوجه‌فرنگیper 100g
Energy82 kcal
Protein4 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate18 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1.5 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g
آبآبper 100g
Water100 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
میخکمیخکper 100g
Energy274 kcal
Protein6 g
Total Fat20 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber33 g
Total Sugars2 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#دجاج#مكرونة#كوزي