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Kozi de poulet

Kozi de poulet

Rania Al-Khatib
Rania Al-KhatibΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΖυμαρικάΚοτόπουλοΚρέαςwolrd
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
40 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 4 poitrines de poulet
    4 صدور
  • 4 cuisses de poulet
    4 فخد
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale, pour la friture
    2 ملعقة كبيرة
  • 6 tomates, pelées et écrasées
    6 طماطم
  • 2 oignons de taille moyenne, coupés en petits dés
    2 بصل
  • 1/2 kilogramme de viande de boeuf hachée, grossière
    0.5 كيلوغرام
  • 1/2 tasse de yaourt
    0.5 كوب
  • 6 pommes de terre, coupées en fines lanières
    6 بطاطا
  • 1 boîte de spaghetti
    1 علبة
  • 3 œufs durs, coupés en tranches
    3 بيض
  • Cumin au goût
    0
  • Sel au goût
    0
  • Poivre noir au goût
    0
  • Persil haché pour la garniture
    0

Βήματα

  1. 1

    Salez le poulet et faites-le frire dans l'huile végétale pendant 5 minutes de chaque côté, puis éteignez le feu et laissez le poulet dans la poêle.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  2. 2

    Mélangez le yaourt avec les tomates écrasées et une demi-cuillère à café de poivre noir et de cumin. Versez le mélange sur le poulet et faites cuire à feu moyen pendant 40 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bol
    40 λεπτά
  3. 3

    Pendant ce temps, faites frire les oignons avec la viande dans deux cuillères d'huile. Assaisonnez avec du sel, du cumin et des épices. Mettez le mélange de côté.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  4. 4

    Faites frire les pommes de terre dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées. Placez-les sur du papier absorbant pour absorber l'huile et salez-les.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  5. 5

    Faites cuire les spaghetti dans de l'eau bouillante et salée selon les instructions sur la boîte et égouttez-les.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  6. 6

    Pour servir : versez les spaghetti dans une assiette, placez les morceaux de poulet dessus, puis versez la sauce à la viande, les pommes de terre et les tranches d'œufs durs sur le poulet.

    5 λεπτά
  7. 7

    Décorez le plat avec du persil.

    1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη40 g
Carbohydrates50 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Kozi#Recettes_Arabes#Poulet