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Kozi de poulet

Kozi de poulet

Rania Al-Khatib
Rania Al-Khatibآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیپاستامرغگوشتwolrd
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
40 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 4 poitrines de poulet
    4 صدور
  • 4 cuisses de poulet
    4 فخد
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale, pour la friture
    2 ملعقة كبيرة
  • 6 tomates, pelées et écrasées
    6 طماطم
  • 2 oignons de taille moyenne, coupés en petits dés
    2 بصل
  • 1/2 kilogramme de viande de boeuf hachée, grossière
    0.5 كيلوغرام
  • 1/2 tasse de yaourt
    0.5 كوب
  • 6 pommes de terre, coupées en fines lanières
    6 بطاطا
  • 1 boîte de spaghetti
    1 علبة
  • 3 œufs durs, coupés en tranches
    3 بيض
  • Cumin au goût
    0
  • Sel au goût
    0
  • Poivre noir au goût
    0
  • Persil haché pour la garniture
    0

مراحل

  1. 1

    Salez le poulet et faites-le frire dans l'huile végétale pendant 5 minutes de chaque côté, puis éteignez le feu et laissez le poulet dans la poêle.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  2. 2

    Mélangez le yaourt avec les tomates écrasées et une demi-cuillère à café de poivre noir et de cumin. Versez le mélange sur le poulet et faites cuire à feu moyen pendant 40 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bol
    40 دقیقه
  3. 3

    Pendant ce temps, faites frire les oignons avec la viande dans deux cuillères d'huile. Assaisonnez avec du sel, du cumin et des épices. Mettez le mélange de côté.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  4. 4

    Faites frire les pommes de terre dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées. Placez-les sur du papier absorbant pour absorber l'huile et salez-les.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  5. 5

    Faites cuire les spaghetti dans de l'eau bouillante et salée selon les instructions sur la boîte et égouttez-les.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  6. 6

    Pour servir : versez les spaghetti dans une assiette, placez les morceaux de poulet dessus, puis versez la sauce à la viande, les pommes de terre et les tranches d'œufs durs sur le poulet.

    5 دقیقه
  7. 7

    Décorez le plat avec du persil.

    1 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Kozi#Recettes_Arabes#Poulet