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Boulettes de riz italiennes

Boulettes de riz italiennes

عنود الخليفي
عنود الخليفيCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosPlatos principalesAperitivosArrozwolrd / Italian
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
6 minutos
Tiempo total
21 minutos
Porciones
20
Costo
Medio
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ArrozArroz
    200 grammes
  • Petits pois
    100 grammes
  • Carne picadaCarne picada
    100 grammes
  • Salsa de tomateSalsa de tomate
    150 grammes
  • Fromage mozzarella râpé
    25 grammes
  • Fromage romain, râpé ou fromage parmesan
    25 grammes
  • Chapelure ou pain émietté
    200 grammes
  • Œufs
    2 pièce
  • Leche líquidaLeche líquida
    1 tasse
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Pasos

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre le riz avec un peu d'huile, verser de l'eau en remuant continuellement jusqu'à ce qu'il soit cuit, ajouter le parmesan et la mozzarella pendant que le riz est chaud pour qu'ils fondent.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    6 minutos
  2. 2

    Faire revenir la viande hachée avec les petits pois et la sauce, puis ajouter le sel et le poivre. On peut mettre la viande après qu'elle soit cuite sur le riz et bien mélanger, ou aussi former des boulettes de riz et les farcir avec la viande hachée en les fermant bien pour qu'elles prennent la forme de petites boules.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  3. 3

    Tremper les boulettes dans le lait puis dans les œufs, les enrober de chapelure puis les faire frire dans l'huile jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas10 g
Carbohydrates20 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
ArrozArrozpor 100g
Energía130 kcal
Proteínas2.7 g
Grasa total0.3 g
Carbohidratos28.2 g
Fibra dietética0.4 g
Azúcares totales0.1 g
Carne picadaCarne picadapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas20 g
Grasa total15 g
Salsa de tomateSalsa de tomatepor 100g
Energía50 kcal
Proteínas1.5 g
Grasa total0.2 g
Carbohidratos10 g
Azúcares totales3 g
Fibra dietética1 g
Leche líquidaLeche líquidapor 100g
Energía61 kcal
Proteínas3.3 g
Grasa total3.25 g
Carbohidratos4.8 g
Azúcares añadidos4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
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