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Meatballs with Spaghetti

Meatballs with Spaghetti

عنود الكافي
عنود الكافيCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxPâtesViandePour les athlètesReino de España / Méditerranéen
Saveurs:UmamiSaléÉpicé
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
35 minutes
Durée totale
65 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Viande de boeuf hachéeViande de boeuf hachée
    1 kg
  • 1 small grated onion
    1 piece
  • Steak sauce
    2 tbsp
  • KetchupKetchup
    2 tbsp
  • MoutardeMoutarde
    1 tsp
  • ŒufŒuf
    1 piece
  • Breadcrumbs
    1 cup
  • Poivre noirPoivre noir
    0.5 tsp
  • SelSel
    0
  • SpaghettiSpaghetti
    1 packet
  • Jus de tomateJus de tomate
    5 pieces
  • 0.5 small chopped onion
    0.5 piece
  • AilAil
    2 cloves
  • Cube MaggiCube Maggi
    1 cube
  • Concentré de tomateConcentré de tomate
    4 tbsp
  • KetchupKetchup
    2 tbsp
  • EauEau
    2 cup
  • Poivre noirPoivre noir
    0
  • SelSel
    0
  • Oregano or Basil
    0
  • FarineFarine
    1 tbsp
  • EauEau
    0.5 cup
  • Parmesan and yellow cheese
    0

Mesures

  1. 1

    Add the ingredients to the meat and mix well, then shape into balls.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    In a frying pan, add oil and brown the meatballs on all sides.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  3. 3

    Set them aside and boil the pasta.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  4. 4

    To prepare the sauce: Sauté the onion and garlic with 3 tbsp of olive oil and a pinch of salt. Once softened, add the tomato juice and let it boil for two minutes. Then add the water, tomato paste, and the remaining ingredients. Finally, add the meatballs and let it boil for 10 minutes until the meat is cooked through. Then add the flour dissolved in water and let it boil once more. Add the pasta, stir gently, and it's ready.

    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines30 g
Carbohydrates70 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Viande de boeuf hachéeViande de boeuf hachéepour 100g
Énergie250 kcal
Protéines26 g
Lipides totaux20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zinc4.8 mg
KetchupKetchuppour 100g
Énergie100 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides24 g
Sucres totaux20 g
Fibres alimentaires0.5 g
الملح1 g
MoutardeMoutardepour 100g
Énergie66 kcal
Protéines5.4 g
Lipides totaux4.2 g
Glucides5.6 g
Fibres alimentaires4 g
Sucres totaux0.9 g
ŒufŒufpour 100g
Énergie155 kcal
Protéines12.6 g
Lipides totaux10.6 g
Glucides1.1 g
Sucres totaux1.1 g
Vitamine D2.1 mcg
Sélénium30.8 mcg
Vitamine B121 mcg
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
SpaghettiSpaghettipour 100g
Énergie158 kcal
Protéines5.8 g
Lipides totaux0.9 g
Glucides31 g
Fibres alimentaires1.5 g
Sucres totaux0.6 g
Jus de tomateJus de tomatepour 100g
Énergie30 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides7 g
Sucres totaux4 g
Fibres alimentaires0.5 g
Eau91 g
AilAilpour 100g
Énergie100 kcal
Protéines2 g
Lipides totaux1 g
Glucides20 g
Fibres alimentaires5 g
Sucres totaux3 g
Cube MaggiCube Maggipour 100g
Énergie380 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux5 g
Glucides75 g
Sucres totaux5 g
Concentré de tomateConcentré de tomatepour 100g
Énergie100 kcal
Protéines1.5 g
Lipides totaux0.5 g
Glucides24 g
Sucres totaux20 g
Fibres alimentaires2 g
KetchupKetchuppour 100g
Énergie100 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides24 g
Sucres totaux20 g
Fibres alimentaires0.5 g
الملح1 g
EauEaupour 100g
Eau100 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
EauEaupour 100g
Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#Western_Recipes#Meatballs#Spaghetti