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Meatballs with Spaghetti

Meatballs with Spaghetti

عنود الكافي
عنود الكافيCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisMassaCarnePara atletasReino de España / Mediterranean
Sabores:UmamiSalgadoPicante
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
35 minutos
Tempo total
65 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Carne moída de vacaCarne moída de vaca
    1 kg
  • 1 small grated onion
    1 piece
  • Steak sauce
    2 tbsp
  • KetchupKetchup
    2 tbsp
  • MostardaMostarda
    1 tsp
  • OvoOvo
    1 piece
  • Breadcrumbs
    1 cup
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0.5 tsp
  • SalSal
    0
  • EspagueteEspaguete
    1 packet
  • Suco de tomateSuco de tomate
    5 pieces
  • 0.5 small chopped onion
    0.5 piece
  • AlhoAlho
    2 cloves
  • Cubo MaggiCubo Maggi
    1 cube
  • Extrato de tomateExtrato de tomate
    4 tbsp
  • KetchupKetchup
    2 tbsp
  • ÁguaÁgua
    2 cup
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0
  • SalSal
    0
  • Oregano or Basil
    0
  • FarinhaFarinha
    1 tbsp
  • ÁguaÁgua
    0.5 cup
  • Parmesan and yellow cheese
    0

Passos

  1. 1

    Add the ingredients to the meat and mix well, then shape into balls.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    5 minutos
  2. 2

    In a frying pan, add oil and brown the meatballs on all sides.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos
  3. 3

    Set them aside and boil the pasta.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  4. 4

    To prepare the sauce: Sauté the onion and garlic with 3 tbsp of olive oil and a pinch of salt. Once softened, add the tomato juice and let it boil for two minutes. Then add the water, tomato paste, and the remaining ingredients. Finally, add the meatballs and let it boil for 10 minutes until the meat is cooked through. Then add the flour dissolved in water and let it boil once more. Add the pasta, stir gently, and it's ready.

    15 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates70 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Carne moída de vacaCarne moída de vacapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas26 g
Gordura Total20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zinco4.8 mg
KetchupKetchuppor 100g
Energia100 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos24 g
Açúcares Totais20 g
Fibra Alimentar0.5 g
الملح1 g
MostardaMostardapor 100g
Energia66 kcal
Proteínas5.4 g
Gordura Total4.2 g
Carboidratos5.6 g
Fibra Alimentar4 g
Açúcares Totais0.9 g
OvoOvopor 100g
Energia155 kcal
Proteínas12.6 g
Gordura Total10.6 g
Carboidratos1.1 g
Açúcares Totais1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Selénio30.8 mcg
Vitamina B121 mcg
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
EspagueteEspaguetepor 100g
Energia158 kcal
Proteínas5.8 g
Gordura Total0.9 g
Carboidratos31 g
Fibra Alimentar1.5 g
Açúcares Totais0.6 g
Suco de tomateSuco de tomatepor 100g
Energia30 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos7 g
Açúcares Totais4 g
Fibra Alimentar0.5 g
Água91 g
AlhoAlhopor 100g
Energia100 kcal
Proteínas2 g
Gordura Total1 g
Carboidratos20 g
Fibra Alimentar5 g
Açúcares Totais3 g
Cubo MaggiCubo Maggipor 100g
Energia380 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total5 g
Carboidratos75 g
Açúcares Totais5 g
Extrato de tomateExtrato de tomatepor 100g
Energia100 kcal
Proteínas1.5 g
Gordura Total0.5 g
Carboidratos24 g
Açúcares Totais20 g
Fibra Alimentar2 g
KetchupKetchuppor 100g
Energia100 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos24 g
Açúcares Totais20 g
Fibra Alimentar0.5 g
الملح1 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
FarinhaFarinhapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10.33 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76.31 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
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