Meatballs with Spaghetti

عنود الكافيШеф-повар

Ингредиенты

• Фарш говяжий
  1 kg
• 1 small grated onion
  1 piece
• Steak sauce
  2 tbsp
• Кетчуп
  2 tbsp
• Горчица
  1 tsp
• Яйцо
  1 piece
• Breadcrumbs
  1 cup
• Чёрный перец
  0.5 tsp
• Соль
  0
• Спагетти
  1 packet
• Томатный сок
  5 pieces
• 0.5 small chopped onion
  0.5 piece
• Чеснок
  2 cloves
• Кубик Maggi
  1 cube
• Томатная паста
  4 tbsp
• Кетчуп
  2 tbsp
• Вода
  2 cup
• Чёрный перец
  0
• Соль
  0
• Oregano or Basil
  0
• Мука
  1 tbsp
• Вода
  0.5 cup
• Parmesan and yellow cheese
  0

Шаги

1. 1

   Add the ingredients to the meat and mix well, then shape into balls.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
2. 2

   In a frying pan, add oil and brown the meatballs on all sides.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   10 мин.
3. 3

   Set them aside and boil the pasta.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
4. 4

   To prepare the sauce: Sauté the onion and garlic with 3 tbsp of olive oil and a pinch of salt. Once softened, add the tomato juice and let it boil for two minutes. Then add the water, tomato paste, and the remaining ingredients. Finally, add the meatballs and let it boil for 10 minutes until the meat is cooked through. Then add the flour dissolved in water and let it boil once more. Add the pasta, stir gently, and it's ready.

   15 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Фарш говяжийна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки26 g

Всего жиров20 g

CoenzymeQ103.1 mg

Цинк4.8 mg

Кетчупна 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Белки1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы24 g

Всего сахаров20 g

Пищевые волокна0.5 g

الملح1 g

Горчицана 100 г

Энергетическая ценность66 kcal

Белки5.4 g

Всего жиров4.2 g

Углеводы5.6 g

Пищевые волокна4 g

Всего сахаров0.9 g

Яйцона 100 г

Энергетическая ценность155 kcal

Белки12.6 g

Всего жиров10.6 g

Углеводы1.1 g

Всего сахаров1.1 g

Витамин D2.1 mcg

Селен30.8 mcg

Витамин B121 mcg

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Спагеттина 100 г

Энергетическая ценность158 kcal

Белки5.8 g

Всего жиров0.9 g

Углеводы31 g

Пищевые волокна1.5 g

Всего сахаров0.6 g

Томатный сокна 100 г

Энергетическая ценность30 kcal

Белки1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы7 g

Всего сахаров4 g

Пищевые волокна0.5 g

Вода91 g

Чеснокна 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Белки2 g

Всего жиров1 g

Углеводы20 g

Пищевые волокна5 g

Всего сахаров3 g

Кубик Maggiна 100 г

Энергетическая ценность380 kcal

Белки10 g

Всего жиров5 g

Углеводы75 g

Всего сахаров5 g

Томатная пастана 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Белки1.5 g

Всего жиров0.5 g

Углеводы24 g

Всего сахаров20 g

Пищевые волокна2 g

Кетчупна 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Белки1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы24 g

Всего сахаров20 g

Пищевые волокна0.5 g

الملح1 g

Водана 100 г

Вода100 g

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Водана 100 г

Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги