ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Boulettes de viande avec spaghetti

Boulettes de viande avec spaghetti

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-Sharifשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתפסטהבשרעבור ספורטאיםReino de España / Mediterranean
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
35 דקות
זמן כולל
65 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • בשר טחוןבשר טחון
    1 kg
  • Oignon petit râpé
    1 pièce
  • Sauce steak
    2 c. à soupe
  • קטשופקטשופ
    2 c. à soupe
  • חרדלחרדל
    1 c. à café
  • ביצהביצה
    1 pièce
  • Chapelure
    1 tasse
  • פפר שחורפפר שחור
    0.5 c. à café
  • מלחמלח
    0
  • ספגטיספגטי
    1 paquet
  • מיץ עגבניותמיץ עגבניות
    5 pièces
  • Oignon petit haché
    0.5 pièce
  • שוםשום
    2 gousse
  • Cube de bouillon
    1 cube
  • רסק עגבניותרסק עגבניות
    4 c. à soupe
  • קטשופקטשופ
    2 c. à soupe
  • מיםמים
    2 tasse
  • פפר שחורפפר שחור
    0
  • מלחמלח
    0
  • Origan ou basilic
    0
  • קמחקמח
    1 c. à soupe
  • מיםמים
    0.5 tasse
  • Fromage parmesan et jaune
    0

צעדים

  1. 1

    Ajouter les ingrédients à la viande et bien mélanger, puis former des boulettes.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  2. 2

    Dans une poêle, mettre de l'huile et faire dorer les boulettes de viande de tous les côtés.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  3. 3

    Les mettre de côté et cuire les pâtes.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  4. 4

    Pour préparer la sauce : faire revenir l'oignon et l'ail avec 3 c. à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel, puis ajouter le jus de tomate et laisser mijoter pendant deux minutes. Ensuite, ajouter l'eau, le concentré de tomate et les autres ingrédients, puis ajouter les boulettes de viande. Laisser mijoter pendant 10 minutes jusqu'à ce que la viande soit cuite, puis ajouter la farine dissoute dans l'eau et laisser bouillir une fois. Ajouter les pâtes, mélanger doucement et c'est prêt.

    15 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בשר טחוןבשר טחוןper 100g
Energy250 kcal
Protein20 g
Total Fat15 g
קטשופקטשופper 100g
Energy100 kcal
Protein1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate24 g
Total Sugars20 g
Dietary Fiber0.5 g
الملح1 g
חרדלחרדלper 100g
Energy66 kcal
Protein5.4 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate5.6 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars0.9 g
ביצהביצהper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
פפר שחורפפר שחורper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
ספגטיספגטיper 100g
Energy158 kcal
Protein5.8 g
Total Fat0.9 g
Carbohydrate31 g
Dietary Fiber1.5 g
Total Sugars0.6 g
מיץ עגבניותמיץ עגבניותper 100g
Energy30 kcal
Protein1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate7 g
Total Sugars4 g
Dietary Fiber0.5 g
Water91 g
שוםשוםper 100g
Energy100 kcal
Protein2 g
Total Fat1 g
Carbohydrate20 g
Dietary Fiber5 g
Total Sugars3 g
רסק עגבניותרסק עגבניותper 100g
Energy100 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate24 g
Total Sugars20 g
Dietary Fiber2 g
קטשופקטשופper 100g
Energy100 kcal
Protein1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate24 g
Total Sugars20 g
Dietary Fiber0.5 g
الملح1 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
פפר שחורפפר שחורper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
מיםמיםper 100g
Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Spaghetti#Boulettes_de_viande#Recettes_Européennes