ShiTayibIdħol
Boulettes de viande avec spaghetti

Boulettes de viande avec spaghetti

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-SharifChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliPastaLaħamGħall-atletiReino de España / Mediterranean
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
35 min
Ħin Totali
65 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Laħam imqaddedLaħam imqadded
    1 kg
  • Oignon petit râpé
    1 pièce
  • Sauce steak
    2 c. à soupe
  • KetchupKetchup
    2 c. à soupe
  • MustardaMustarda
    1 c. à café
  • BajdaBajda
    1 pièce
  • Chapelure
    1 tasse
  • Bżar iswedBżar iswed
    0.5 c. à café
  • SaltSalt
    0
  • SpaghettiSpaghetti
    1 paquet
  • Ġuħ ta' tomatĠuħ ta' tomat
    5 pièces
  • Oignon petit haché
    0.5 pièce
  • AglowAglow
    2 gousse
  • Cube de bouillon
    1 cube
  • Pasta tat-tadamPasta tat-tadam
    4 c. à soupe
  • KetchupKetchup
    2 c. à soupe
  • IlmaIlma
    2 tasse
  • Bżar iswedBżar iswed
    0
  • SaltSalt
    0
  • Origan ou basilic
    0
  • FarinaFarina
    1 c. à soupe
  • IlmaIlma
    0.5 tasse
  • Fromage parmesan et jaune
    0

Passi

  1. 1

    Ajouter les ingrédients à la viande et bien mélanger, puis former des boulettes.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 min
  2. 2

    Dans une poêle, mettre de l'huile et faire dorer les boulettes de viande de tous les côtés.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 min
  3. 3

    Les mettre de côté et cuire les pâtes.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    10 min
  4. 4

    Pour préparer la sauce : faire revenir l'oignon et l'ail avec 3 c. à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel, puis ajouter le jus de tomate et laisser mijoter pendant deux minutes. Ensuite, ajouter l'eau, le concentré de tomate et les autres ingrédients, puis ajouter les boulettes de viande. Laisser mijoter pendant 10 minutes jusqu'à ce que la viande soit cuite, puis ajouter la farine dissoute dans l'eau et laisser bouillir une fois. Ajouter les pâtes, mélanger doucement et c'est prêt.

    15 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates70 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Laħam imqaddedLaħam imqaddedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini20 g
Xaħam Totali15 g
KetchupKetchupgħal kull 100g
Enerġija100 kcal
Proteini1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati24 g
Zokkor Totali20 g
Fibri Dietetiċi0.5 g
الملح1 g
MustardaMustardagħal kull 100g
Enerġija66 kcal
Proteini5.4 g
Xaħam Totali4.2 g
Karboidrati5.6 g
Fibri Dietetiċi4 g
Zokkor Totali0.9 g
BajdaBajdagħal kull 100g
Enerġija155 kcal
Proteini12.6 g
Xaħam Totali10.6 g
Karboidrati1.1 g
Zokkor Totali1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Manganese30.8 mcg
Vitamina B121 mcg
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
SpaghettiSpaghettigħal kull 100g
Enerġija158 kcal
Proteini5.8 g
Xaħam Totali0.9 g
Karboidrati31 g
Fibri Dietetiċi1.5 g
Zokkor Totali0.6 g
Ġuħ ta' tomatĠuħ ta' tomatgħal kull 100g
Enerġija30 kcal
Proteini1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati7 g
Zokkor Totali4 g
Fibri Dietetiċi0.5 g
Ilma91 g
AglowAglowgħal kull 100g
Enerġija100 kcal
Proteini2 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati20 g
Fibri Dietetiċi5 g
Zokkor Totali3 g
Pasta tat-tadamPasta tat-tadamgħal kull 100g
Enerġija100 kcal
Proteini1.5 g
Xaħam Totali0.5 g
Karboidrati24 g
Zokkor Totali20 g
Fibri Dietetiċi2 g
KetchupKetchupgħal kull 100g
Enerġija100 kcal
Proteini1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati24 g
Zokkor Totali20 g
Fibri Dietetiċi0.5 g
الملح1 g
IlmaIlmagħal kull 100g
Ilma100 g
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.33 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.31 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
IlmaIlmagħal kull 100g
Ilma100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

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#Spaghetti#Boulettes_de_viande#Recettes_Européennes