Shi TayibConecte-se
Boulettes de viande avec spaghetti

Boulettes de viande avec spaghetti

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-SharifCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisMassaCarnePara atletasReino de España / Mediterranean
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
35 minutos
Tempo total
65 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Carne moídaCarne moída
    1 kg
  • Oignon petit râpé
    1 pièce
  • Sauce steak
    2 c. à soupe
  • KetchupKetchup
    2 c. à soupe
  • MostardaMostarda
    1 c. à café
  • OvoOvo
    1 pièce
  • Chapelure
    1 tasse
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0.5 c. à café
  • SalSal
    0
  • EspagueteEspaguete
    1 paquet
  • Suco de tomateSuco de tomate
    5 pièces
  • Oignon petit haché
    0.5 pièce
  • AlhoAlho
    2 gousse
  • Cube de bouillon
    1 cube
  • Extrato de tomateExtrato de tomate
    4 c. à soupe
  • KetchupKetchup
    2 c. à soupe
  • ÁguaÁgua
    2 tasse
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0
  • SalSal
    0
  • Origan ou basilic
    0
  • FarinhaFarinha
    1 c. à soupe
  • ÁguaÁgua
    0.5 tasse
  • Fromage parmesan et jaune
    0

Passos

  1. 1

    Ajouter les ingrédients à la viande et bien mélanger, puis former des boulettes.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    5 minutos
  2. 2

    Dans une poêle, mettre de l'huile et faire dorer les boulettes de viande de tous les côtés.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos
  3. 3

    Les mettre de côté et cuire les pâtes.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  4. 4

    Pour préparer la sauce : faire revenir l'oignon et l'ail avec 3 c. à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel, puis ajouter le jus de tomate et laisser mijoter pendant deux minutes. Ensuite, ajouter l'eau, le concentré de tomate et les autres ingrédients, puis ajouter les boulettes de viande. Laisser mijoter pendant 10 minutes jusqu'à ce que la viande soit cuite, puis ajouter la farine dissoute dans l'eau et laisser bouillir une fois. Ajouter les pâtes, mélanger doucement et c'est prêt.

    15 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates70 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Carne moídaCarne moídapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas20 g
Gordura Total15 g
KetchupKetchuppor 100g
Energia100 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos24 g
Açúcares Totais20 g
Fibra Alimentar0.5 g
الملح1 g
MostardaMostardapor 100g
Energia66 kcal
Proteínas5.4 g
Gordura Total4.2 g
Carboidratos5.6 g
Fibra Alimentar4 g
Açúcares Totais0.9 g
OvoOvopor 100g
Energia155 kcal
Proteínas12.6 g
Gordura Total10.6 g
Carboidratos1.1 g
Açúcares Totais1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Selénio30.8 mcg
Vitamina B121 mcg
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
EspagueteEspaguetepor 100g
Energia158 kcal
Proteínas5.8 g
Gordura Total0.9 g
Carboidratos31 g
Fibra Alimentar1.5 g
Açúcares Totais0.6 g
Suco de tomateSuco de tomatepor 100g
Energia30 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos7 g
Açúcares Totais4 g
Fibra Alimentar0.5 g
Água91 g
AlhoAlhopor 100g
Energia100 kcal
Proteínas2 g
Gordura Total1 g
Carboidratos20 g
Fibra Alimentar5 g
Açúcares Totais3 g
Extrato de tomateExtrato de tomatepor 100g
Energia100 kcal
Proteínas1.5 g
Gordura Total0.5 g
Carboidratos24 g
Açúcares Totais20 g
Fibra Alimentar2 g
KetchupKetchuppor 100g
Energia100 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos24 g
Açúcares Totais20 g
Fibra Alimentar0.5 g
الملح1 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
FarinhaFarinhapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10.33 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76.31 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
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