ShiTayibLog in
Boulettes de viande avec spaghetti

Boulettes de viande avec spaghetti

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-Sharifbucătar
PrânzCinăFeluri principalePasteCarnePentru sportiviReino de España / Mediterranean
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
35 min
Timp total
65 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Carne tocatăCarne tocată
    1 kg
  • Oignon petit râpé
    1 pièce
  • Sauce steak
    2 c. à soupe
  • KetchupKetchup
    2 c. à soupe
  • MuștarMuștar
    1 c. à café
  • OuOu
    1 pièce
  • Chapelure
    1 tasse
  • Piper negruPiper negru
    0.5 c. à café
  • SareSare
    0
  • SpagheteSpaghete
    1 paquet
  • Suc de roșiiSuc de roșii
    5 pièces
  • Oignon petit haché
    0.5 pièce
  • UsturoiUsturoi
    2 gousse
  • Cube de bouillon
    1 cube
  • Pastă de roșiiPastă de roșii
    4 c. à soupe
  • KetchupKetchup
    2 c. à soupe
  • ApăApă
    2 tasse
  • Piper negruPiper negru
    0
  • SareSare
    0
  • Origan ou basilic
    0
  • FăinăFăină
    1 c. à soupe
  • ApăApă
    0.5 tasse
  • Fromage parmesan et jaune
    0

Pași

  1. 1

    Ajouter les ingrédients à la viande et bien mélanger, puis former des boulettes.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  2. 2

    Dans une poêle, mettre de l'huile et faire dorer les boulettes de viande de tous les côtés.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  3. 3

    Les mettre de côté et cuire les pâtes.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  4. 4

    Pour préparer la sauce : faire revenir l'oignon et l'ail avec 3 c. à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel, puis ajouter le jus de tomate et laisser mijoter pendant deux minutes. Ensuite, ajouter l'eau, le concentré de tomate et les autres ingrédients, puis ajouter les boulettes de viande. Laisser mijoter pendant 10 minutes jusqu'à ce que la viande soit cuite, puis ajouter la farine dissoute dans l'eau et laisser bouillir une fois. Ajouter les pâtes, mélanger doucement et c'est prêt.

    15 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates70 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Carne tocatăCarne tocatăper 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Grăsimi totale15 g
KetchupKetchupper 100g
Energie100 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați24 g
Zaharuri totale20 g
Fibre alimentare0.5 g
الملح1 g
MuștarMuștarper 100g
Energie66 kcal
Proteine5.4 g
Grăsimi totale4.2 g
Carbohidrați5.6 g
Fibre alimentare4 g
Zaharuri totale0.9 g
OuOuper 100g
Energie155 kcal
Proteine12.6 g
Grăsimi totale10.6 g
Carbohidrați1.1 g
Zaharuri totale1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Seleniu30.8 mcg
Vitamina B121 mcg
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
SpagheteSpagheteper 100g
Energie158 kcal
Proteine5.8 g
Grăsimi totale0.9 g
Carbohidrați31 g
Fibre alimentare1.5 g
Zaharuri totale0.6 g
Suc de roșiiSuc de roșiiper 100g
Energie30 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați7 g
Zaharuri totale4 g
Fibre alimentare0.5 g
Apă91 g
UsturoiUsturoiper 100g
Energie100 kcal
Proteine2 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați20 g
Fibre alimentare5 g
Zaharuri totale3 g
Pastă de roșiiPastă de roșiiper 100g
Energie100 kcal
Proteine1.5 g
Grăsimi totale0.5 g
Carbohidrați24 g
Zaharuri totale20 g
Fibre alimentare2 g
KetchupKetchupper 100g
Energie100 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați24 g
Zaharuri totale20 g
Fibre alimentare0.5 g
الملح1 g
ApăApăper 100g
Apă100 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
ApăApăper 100g
Apă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#Spaghetti#Boulettes_de_viande#Recettes_Européennes