ShiTayibGiriş Yap
Boulettes de viande avec spaghetti

Boulettes de viande avec spaghetti

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-SharifŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerMakarnaEtSporcular içinReino de España / Mediterranean
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
35 dk
Toplam Süre
65 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • KıymaKıyma
    1 kg
  • Oignon petit râpé
    1 pièce
  • Sauce steak
    2 c. à soupe
  • KetçapKetçap
    2 c. à soupe
  • HardalHardal
    1 c. à café
  • YumurtaYumurta
    1 pièce
  • Chapelure
    1 tasse
  • KarabiberKarabiber
    0.5 c. à café
  • TuzTuz
    0
  • SpagettiSpagetti
    1 paquet
  • Domates SuyuDomates Suyu
    5 pièces
  • Oignon petit haché
    0.5 pièce
  • SarımsakSarımsak
    2 gousse
  • Cube de bouillon
    1 cube
  • Domates püresiDomates püresi
    4 c. à soupe
  • KetçapKetçap
    2 c. à soupe
  • SuSu
    2 tasse
  • KarabiberKarabiber
    0
  • TuzTuz
    0
  • Origan ou basilic
    0
  • UnUn
    1 c. à soupe
  • SuSu
    0.5 tasse
  • Fromage parmesan et jaune
    0

Adımlar

  1. 1

    Ajouter les ingrédients à la viande et bien mélanger, puis former des boulettes.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    Dans une poêle, mettre de l'huile et faire dorer les boulettes de viande de tous les côtés.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk
  3. 3

    Les mettre de côté et cuire les pâtes.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  4. 4

    Pour préparer la sauce : faire revenir l'oignon et l'ail avec 3 c. à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel, puis ajouter le jus de tomate et laisser mijoter pendant deux minutes. Ensuite, ajouter l'eau, le concentré de tomate et les autres ingrédients, puis ajouter les boulettes de viande. Laisser mijoter pendant 10 minutes jusqu'à ce que la viande soit cuite, puis ajouter la farine dissoute dans l'eau et laisser bouillir une fois. Ajouter les pâtes, mélanger doucement et c'est prêt.

    15 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
KıymaKıyma100g için
Enerji250 kcal
Protein20 g
Toplam Yağ15 g
KetçapKetçap100g için
Enerji100 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat24 g
Toplam Şeker20 g
Diyet Lifi0.5 g
الملح1 g
HardalHardal100g için
Enerji66 kcal
Protein5.4 g
Toplam Yağ4.2 g
Karbonhidrat5.6 g
Diyet Lifi4 g
Toplam Şeker0.9 g
YumurtaYumurta100g için
Enerji155 kcal
Protein12.6 g
Toplam Yağ10.6 g
Karbonhidrat1.1 g
Toplam Şeker1.1 g
D Vitamini2.1 mcg
Selenyum30.8 mcg
B12 Vitamini1 mcg
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
SpagettiSpagetti100g için
Enerji158 kcal
Protein5.8 g
Toplam Yağ0.9 g
Karbonhidrat31 g
Diyet Lifi1.5 g
Toplam Şeker0.6 g
Domates SuyuDomates Suyu100g için
Enerji30 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat7 g
Toplam Şeker4 g
Diyet Lifi0.5 g
Su91 g
SarımsakSarımsak100g için
Enerji100 kcal
Protein2 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat20 g
Diyet Lifi5 g
Toplam Şeker3 g
Domates püresiDomates püresi100g için
Enerji100 kcal
Protein1.5 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat24 g
Toplam Şeker20 g
Diyet Lifi2 g
KetçapKetçap100g için
Enerji100 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat24 g
Toplam Şeker20 g
Diyet Lifi0.5 g
الملح1 g
SuSu100g için
Su100 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
SuSu100g için
Su100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#Spaghetti#Boulettes_de_viande#Recettes_Européennes