كريم كراميل المنزلي

Zahra Al-Tamimiխոհարար

Բաղադրիչներ

• Հեղուկ կաթ
  3 كوب
• Ձու
  6 حبة
• Շաքար
  6 ملعقة كبيرة
• Վանիլ
  0.3 ملعقة صغيرة
• سكر للكراميل
  1.5 كوب

Քայլեր

1. 1

   تذوب ملاعق السكر مع الحليب وتخلط معهم الفانيليا والبيض.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   وعاء

   45 րոպե
2. 2

   في قدر على النار، يوضع السكر للكراميل ويذوب.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   30 րոպե
3. 3

   في صينية فرن، يوضع خليط الحليب وتوضع الصينية في صينية ماء وتوضع في الفرن لمدة نصف ساعة أو إلى أن تنضج.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   30 րոպե
4. 4

   بعد نضوجها قليلاً يضاف السكر المذوب.

   10 րոպե
5. 5

   بعد أن تنضج، تخرج من الفرن وتوضع في البراد إلى أن تبرد ثم تقدم.

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ձու100գ-ի համար

Էներգիա155 kcal

Սպիտակուցներ12.6 g

Ընդհանուր ճարպեր10.6 g

Ածխաջրեր1.1 g

Ընդհանուր շաքարներ1.1 g

Վիտամին D2.1 mcg

Սելեն30.8 mcg

Վիտամին B121 mcg

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Վանիլ100գ-ի համար

Էներգիա288 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր12.65 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ