كودو الدجاج

Ali El-Masriالطاهي

تلذذوا بتجربة طهي فريدة مع وصفة كودو الدجاج الشهية! هذه الوصفة السهلة والسريعة تجمع بين نكهات الدجاج المتبلة والبصل الذهبي، مما يجعلها مثالية لتقديمها مع البطاطس المقرمشة والمايونيز اللذيذ. دعونا نبدأ رحلة الطهي معاً!

المكونات

• صدور دجاج، مقطعة إلى مكعبات
  0.5 كيلوغرام
• بصلة وسط، مقطعة إلى قطع صغيرة
  1 حبة
• خردل
  1 ملعقة كبيرة
• كاتشاب
  1 ملعقة كبيرة
• زيت
  3 ملعقة كبيرة
• فلفل أسود
  1 ملعقة صغيرة
• ملح حسب الذوق
  0

الخطوات

1. 1

   سخن الزيت في قدر على النار، ثم أضف قطع البصل وقلبها حتى تذبل. بعد ذلك، أضف مكعبات الدجاج واستمر في التقليب، ثم أضف الملح والفلفل الأسود، واستمر في التقليب حتى ينضج الدجاج تماماً.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
2. 2

   قم بإضافة الخردل والكاتشب إلى الدجاج، ثم أطفئ النار واستمتع بالنكهة الرائعة!

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

خردللكل 100غ

الطاقة66 kcal

البروتين5.4 g

إجمالي الدهون4.2 g

الكربوهيدرات5.6 g

الألياف الغذائية4 g

إجمالي السكريات0.9 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

فلفل أسودلكل 100غ

الطاقة251 kcal

البروتين10.95 g

إجمالي الدهون3.3 g

الكربوهيدرات64.81 g

الألياف الغذائية26.2 g

إجمالي السكريات0.64 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية