Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- Chicken breast, cut into cubes1 breast
- Onion, chopped1 piece
- Carrots2 pieces
- Slice of cheddar cheese1 slice
- 1 tablespoon olive oil1 tablespoon
- 1/2 teaspoon mixed spices0.5 teaspoon
- Salt to taste0
- 1 Arabic white bread loaf1 loaf
Քայլեր
- 1
In a frying pan, add olive oil, then add the onion and sauté it briefly.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
Add the chicken pieces along with salt and spices, and stir until cooked.
10 րոպե - 3
Add the grated carrots, stir them with the chicken, and let them cook.
5 րոպե - 4
Place the chicken pieces in the bread loaf and top with cheddar cheese, then serve.
2 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
30 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

