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Sandwich Kudu

Sandwich Kudu

Anar Tokgöz
Anar TokgözKüchenchef
Sandwichesالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
1
Kosten
Medium
Kalorien
450 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Poitrine de poulet, coupée en morceaux
    1 Poitrine
  • Oignon, haché
    1 Pièce
  • Carottes
    2 Pièce
  • Tranche de fromage cheddar
    1 Tranche
  • Cuillère à soupe d'huile d'olive
    1 Cuillère à soupe
  • Cuillère à café d'épices mélangées
    0.5 Cuillère à café
  • Sel au goût
    0
  • Pain pita arabe blanc
    1 Pain

Schritte

  1. 1

    Dans une poêle, mettez l'huile d'olive puis ajoutez l'oignon et faites-le revenir légèrement.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  2. 2

    Ajoutez les morceaux de poulet avec le sel et les épices et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    10 Min
  3. 3

    Ajoutez les carottes râpées, mélangez-les avec le poulet et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

    5 Min
  4. 4

    Placez les morceaux de poulet dans le pain et ajoutez le fromage cheddar, puis servez.

    2 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates40 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#Poulet#Repas_Rapides#Sandwichs