Sandwich Kudu

Anar Tokgözխոհարար

Բաղադրիչներ

• Poitrine de poulet, coupée en morceaux
  1 Poitrine
• Oignon, haché
  1 Pièce
• Carottes
  2 Pièce
• Tranche de fromage cheddar
  1 Tranche
• Cuillère à soupe d'huile d'olive
  1 Cuillère à soupe
• Cuillère à café d'épices mélangées
  0.5 Cuillère à café
• Sel au goût
  0
• Pain pita arabe blanc
  1 Pain

Քայլեր

1. 1

   Dans une poêle, mettez l'huile d'olive puis ajoutez l'oignon et faites-le revenir légèrement.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե
2. 2

   Ajoutez les morceaux de poulet avec le sel et les épices et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

   10 րոպե
3. 3

   Ajoutez les carottes râpées, mélangez-les avec le poulet et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

   5 րոպե
4. 4

   Placez les morceaux de poulet dans le pain et ajoutez le fromage cheddar, puis servez.

   2 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ