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Sandwich Kudu

Sandwich Kudu

Anar Tokgöz
Anar TokgözChef
Sandwichesالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
1
Spiża
Medju
Kaloriji
450 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Poitrine de poulet, coupée en morceaux
    1 Poitrine
  • Oignon, haché
    1 Pièce
  • Carottes
    2 Pièce
  • Tranche de fromage cheddar
    1 Tranche
  • Cuillère à soupe d'huile d'olive
    1 Cuillère à soupe
  • Cuillère à café d'épices mélangées
    0.5 Cuillère à café
  • Sel au goût
    0
  • Pain pita arabe blanc
    1 Pain

Passi

  1. 1

    Dans une poêle, mettez l'huile d'olive puis ajoutez l'oignon et faites-le revenir légèrement.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  2. 2

    Ajoutez les morceaux de poulet avec le sel et les épices et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    recipe.minutes
  3. 3

    Ajoutez les carottes râpées, mélangez-les avec le poulet et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

    recipe.minutes
  4. 4

    Placez les morceaux de poulet dans le pain et ajoutez le fromage cheddar, puis servez.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini30 g
Carbohydrates40 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#Poulet#Repas_Rapides#Sandwichs