ShiTayibАвторизоваться
Sandwich Kudu

Sandwich Kudu

Anar Tokgöz
Anar TokgözШеф-повар
Сэндвичиالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
40 мин.
Порции
1
Расходы
Середина
Калории
450 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Poitrine de poulet, coupée en morceaux
    1 Poitrine
  • Oignon, haché
    1 Pièce
  • Carottes
    2 Pièce
  • Tranche de fromage cheddar
    1 Tranche
  • Cuillère à soupe d'huile d'olive
    1 Cuillère à soupe
  • Cuillère à café d'épices mélangées
    0.5 Cuillère à café
  • Sel au goût
    0
  • Pain pita arabe blanc
    1 Pain

Шаги

  1. 1

    Dans une poêle, mettez l'huile d'olive puis ajoutez l'oignon et faites-le revenir légèrement.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  2. 2

    Ajoutez les morceaux de poulet avec le sel et les épices et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    10 мин.
  3. 3

    Ajoutez les carottes râpées, mélangez-les avec le poulet et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

    5 мин.
  4. 4

    Placez les morceaux de poulet dans le pain et ajoutez le fromage cheddar, puis servez.

    2 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки30 g
Carbohydrates40 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

Халяль
#Poulet#Repas_Rapides#Sandwichs