Sandwich Kudu

Anar Tokgözkuhar

Sestavine

• Poitrine de poulet, coupée en morceaux
  1 Poitrine
• Oignon, haché
  1 Pièce
• Carottes
  2 Pièce
• Tranche de fromage cheddar
  1 Tranche
• Cuillère à soupe d'huile d'olive
  1 Cuillère à soupe
• Cuillère à café d'épices mélangées
  0.5 Cuillère à café
• Sel au goût
  0
• Pain pita arabe blanc
  1 Pain

Koraki

1. 1

   Dans une poêle, mettez l'huile d'olive puis ajoutez l'oignon et faites-le revenir légèrement.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   5 min
2. 2

   Ajoutez les morceaux de poulet avec le sel et les épices et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

   10 min
3. 3

   Ajoutez les carottes râpées, mélangez-les avec le poulet et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

   5 min
4. 4

   Placez les morceaux de poulet dans le pain et ajoutez le fromage cheddar, puis servez.

   2 min

Dejstva o hranilni vrednosti

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake