Sandwich Kudu

Anar TokgözShefi i kuzhinës
Sanduiçetالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
1
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- Poitrine de poulet, coupée en morceaux1 Poitrine
- Oignon, haché1 Pièce
- Carottes2 Pièce
- Tranche de fromage cheddar1 Tranche
- Cuillère à soupe d'huile d'olive1 Cuillère à soupe
- Cuillère à café d'épices mélangées0.5 Cuillère à café
- Sel au goût0
- Pain pita arabe blanc1 Pain
Hapat
- 1
Dans une poêle, mettez l'huile d'olive puis ajoutez l'oignon et faites-le revenir légèrement.
5 minPajisjet e duhura:
Tigan - 2
Ajoutez les morceaux de poulet avec le sel et les épices et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
10 min - 3
Ajoutez les carottes râpées, mélangez-les avec le poulet et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
5 min - 4
Placez les morceaux de poulet dans le pain et ajoutez le fromage cheddar, puis servez.
2 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
20 g
30 g
40 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
Halal
