Sandwichs Kudu
Ingrédients
- Poitrine de poulet effilochée1 Poitrine
Oignon1 Pièce
Poivron1 Pièce
Carotte2 Pièce- Feuilles de laitue5 Feuille
- Cube de bouillon de poulet, type Maggi1 Cube
Fromage Cheddar250 Grammes- Pain samouli1 Pain
Huile3 Cuillères à soupe
Sel1 Cuillère à café
Épices1 Cuillère à café
Curcuma0 Pincée
Mesures
- 1
Faire bouillir le poulet dans une marmite d'eau bouillante, râper la carotte puis le fromage, couper la laitue en petits morceaux.
5 minutesMatériel requis:
Marmite
Râpe - 2
Couper le poulet cuit en petits morceaux, puis hacher l'oignon et le faire revenir avec un peu d'huile, ajouter le cube de bouillon de poulet.
5 minutesMatériel requis:Marmite - 3
Ajouter le poulet coupé à l'oignon, bien mélanger et assaisonner avec le curcuma, les épices, le poivre noir et le sel.
5 minutesMatériel requis:Marmite - 4
Ajouter ensuite la carotte râpée, la laitue et le fromage, mélanger le tout puis couvrir la marmite et laisser cuire à feu doux pendant 10 minutes en remuant de temps en temps.
10 minutesMatériel requis:Marmite - 5
Pour préparer le sandwich, mettre 2 cuillères à soupe de fromage et de mayonnaise dans un plat au micro-ondes pendant quelques secondes jusqu'à ce que le fromage fonde et que le mélange soit homogène.
2 minutesMatériel requis:🍳Micro-ondes - 6
Tartiner le pain samouli avec le mélange de fromage puis le garnir avec le mélange de poulet, et servir.
2 minutes
Faits nutritionnels
Oignonpour 100gPoivronpour 100gCarottepour 100gFromage Cheddarpour 100gHuilepour 100gSelpour 100gÉpicespour 100gCurcumapour 100g* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.