ShiTayibIdħol
Boulettes de viande

Boulettes de viande

Sami Al-Shammari
Sami Al-ShammariChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliدولة الكويت / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
8
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Laħam imqaddedLaħam imqadded
    0.5 kilogramme
  • Oignon, coupé en quartiers
    1 pièce
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • Pulver ta' alluPulver ta' allu
    0.3 cuillère à café
  • KumminKummin
    0.3 cuillère à café
  • Biber abjadBiber abjad
    0.3 cuillère à café
  • Bżar iswedBżar iswed
    0.3 cuillère à café
  • Paprika en poudre
    0.3 cuillère à café
  • PaprikaPaprika
    0.3 cuillère à café
  • Speċi tal-laħamSpeċi tal-laħam
    0.3 cuillère à café
  • SaltSalt
    0.5 cuillère à café
  • Persil haché
    2 cuillères à soupe
  • Œufs, battus avec un quart de cuillère à café de sel
    2 pièce
  • Farine, mélangée avec un quart de cuillère à café de sel
    1 tasse
  • Oignons, coupés finement
    2 pièce
  • Ail écrasé, avec de la coriandre verte
    1 cuillère à café
  • Tomates, pressées
    4 pièce
  • Sos tat-tadamSos tat-tadam
    1 cuillère à café
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • SaltSalt
    0.5 cuillère à café
  • Beurre, ou demi-bâton
    50 gramme
  • Eau chaude
    4 tasse
  • Koriandru MrobbatKoriandru Mrobbat
    0.3 cuillère à café
  • KariKari
    0.3 cuillère à café
  • SpeċijietSpeċijiet
    0.3 cuillère à café
  • Ingwer mgħottiIngwer mgħotti
    0.3 cuillère à café
  • Lime en poudre
    0.3 cuillère à café
  • KumminKummin
    0.3 cuillère à café
  • Bżar iswedBżar iswed
    0.3 cuillère à café
  • Persil haché, pour la garniture
    0.3 tasse

Passi

  1. 1

    Mélangez les ingrédients de la viande dans le mixeur électrique jusqu'à obtenir une consistance lisse, formez des petites boules, passez-les dans l'œuf puis dans la farine et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient cuites et dorées, puis retirez-les et placez-les sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Mixeur électrique
    PanPan
    recipe.minutes
  2. 2

    Dans une marmite sur le feu, faites fondre le beurre avec l'oignon et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajoutez l'ail et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajoutez le reste des ingrédients et mélangez, laissez mijoter.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  3. 3

    Ajoutez les boulettes de viande à la sauce et mélangez, puis couvrez et laissez sur le feu jusqu'à ce que tout soit bien chaud, servez dans un plat et saupoudrez de persil.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini20 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Laħam imqaddedLaħam imqaddedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini20 g
Xaħam Totali15 g
Pulver ta' alluPulver ta' allugħal kull 100g
Enerġija331 kcal
Proteini16 g
Xaħam Totali0.5 g
Karboidrati72 g
Fibri Dietetiċi9 g
Zokkor Totali1 g
KumminKummingħal kull 100g
Enerġija375 kcal
Proteini18 g
Xaħam Totali22 g
Karboidrati44 g
Fibri Dietetiċi11 g
Zokkor Totali2.2 g
Biber abjadBiber abjadgħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali5 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi20 g
Zokkor Totali5 g
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g
PaprikaPaprikagħal kull 100g
Enerġija282 kcal
Proteini14.1 g
Xaħam Totali13.2 g
Karboidrati54.3 g
Fibri Dietetiċi34.9 g
Zokkor Totali5.3 g
Speċi tal-laħamSpeċi tal-laħamgħal kull 100g
Enerġija350 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali15 g
Karboidrati50 g
Fibri Dietetiċi5 g
Zokkor Totali2 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Sos tat-tadamSos tat-tadamgħal kull 100g
Enerġija50 kcal
Proteini1.5 g
Xaħam Totali0.2 g
Karboidrati10 g
Zokkor Totali3 g
Fibri Dietetiċi1 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Koriandru MrobbatKoriandru Mrobbatgħal kull 100g
Enerġija298 kcal
Proteini12.4 g
Xaħam Totali15.6 g
Karboidrati55 g
Fibri Dietetiċi41.9 g
Zokkor Totali0.6 g
KariKarigħal kull 100g
Enerġija325 kcal
Proteini12 g
Xaħam Totali9 g
Karboidrati65 g
Fibri Dietetiċi25 g
Zokkor Totali3 g
SpeċijietSpeċijietgħal kull 100g
Enerġija350 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali15 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi25 g
Ingwer mgħottiIngwer mgħottigħal kull 100g
Enerġija80 kcal
Proteini1.8 g
Xaħam Totali0.4 g
Karboidrati18 g
Fibri Dietetiċi4 g
Zokkor Totali0.9 g
KumminKummingħal kull 100g
Enerġija375 kcal
Proteini18 g
Xaħam Totali22 g
Karboidrati44 g
Fibri Dietetiċi11 g
Zokkor Totali2.2 g
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
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