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Boulettes de viande

Boulettes de viande

Sami Al-Shammari
Sami Al-ShammariŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerدولة الكويت / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
0 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • KıymaKıyma
    0.5 kilogramme
  • Oignon, coupé en quartiers
    1 pièce
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • Sarımsak tozuSarımsak tozu
    0.3 cuillère à café
  • KimyonKimyon
    0.3 cuillère à café
  • Beyaz biberBeyaz biber
    0.3 cuillère à café
  • KarabiberKarabiber
    0.3 cuillère à café
  • Paprika en poudre
    0.3 cuillère à café
  • PaprikaPaprika
    0.3 cuillère à café
  • Et baharatıEt baharatı
    0.3 cuillère à café
  • TuzTuz
    0.5 cuillère à café
  • Persil haché
    2 cuillères à soupe
  • Œufs, battus avec un quart de cuillère à café de sel
    2 pièce
  • Farine, mélangée avec un quart de cuillère à café de sel
    1 tasse
  • Oignons, coupés finement
    2 pièce
  • Ail écrasé, avec de la coriandre verte
    1 cuillère à café
  • Tomates, pressées
    4 pièce
  • Domates SosuDomates Sosu
    1 cuillère à café
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • TuzTuz
    0.5 cuillère à café
  • Beurre, ou demi-bâton
    50 gramme
  • Eau chaude
    4 tasse
  • Kuru KişnişKuru Kişniş
    0.3 cuillère à café
  • KöriKöri
    0.3 cuillère à café
  • BaharatlarBaharatlar
    0.3 cuillère à café
  • Toz zencefilToz zencefil
    0.3 cuillère à café
  • Lime en poudre
    0.3 cuillère à café
  • KimyonKimyon
    0.3 cuillère à café
  • KarabiberKarabiber
    0.3 cuillère à café
  • Persil haché, pour la garniture
    0.3 tasse

Adımlar

  1. 1

    Mélangez les ingrédients de la viande dans le mixeur électrique jusqu'à obtenir une consistance lisse, formez des petites boules, passez-les dans l'œuf puis dans la farine et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient cuites et dorées, puis retirez-les et placez-les sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Mixeur électrique
    TavaTava
    10 dk
  2. 2

    Dans une marmite sur le feu, faites fondre le beurre avec l'oignon et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajoutez l'ail et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajoutez le reste des ingrédients et mélangez, laissez mijoter.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  3. 3

    Ajoutez les boulettes de viande à la sauce et mélangez, puis couvrez et laissez sur le feu jusqu'à ce que tout soit bien chaud, servez dans un plat et saupoudrez de persil.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
KıymaKıyma100g için
Enerji250 kcal
Protein20 g
Toplam Yağ15 g
Sarımsak tozuSarımsak tozu100g için
Enerji331 kcal
Protein16 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat72 g
Diyet Lifi9 g
Toplam Şeker1 g
KimyonKimyon100g için
Enerji375 kcal
Protein18 g
Toplam Yağ22 g
Karbonhidrat44 g
Diyet Lifi11 g
Toplam Şeker2.2 g
Beyaz biberBeyaz biber100g için
Enerji300 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi20 g
Toplam Şeker5 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
PaprikaPaprika100g için
Enerji282 kcal
Protein14.1 g
Toplam Yağ13.2 g
Karbonhidrat54.3 g
Diyet Lifi34.9 g
Toplam Şeker5.3 g
Et baharatıEt baharatı100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat50 g
Diyet Lifi5 g
Toplam Şeker2 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
Domates SosuDomates Sosu100g için
Enerji50 kcal
Protein1.5 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat10 g
Toplam Şeker3 g
Diyet Lifi1 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
Kuru KişnişKuru Kişniş100g için
Enerji298 kcal
Protein12.4 g
Toplam Yağ15.6 g
Karbonhidrat55 g
Diyet Lifi41.9 g
Toplam Şeker0.6 g
KöriKöri100g için
Enerji325 kcal
Protein12 g
Toplam Yağ9 g
Karbonhidrat65 g
Diyet Lifi25 g
Toplam Şeker3 g
BaharatlarBaharatlar100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
Toz zencefilToz zencefil100g için
Enerji80 kcal
Protein1.8 g
Toplam Yağ0.4 g
Karbonhidrat18 g
Diyet Lifi4 g
Toplam Şeker0.9 g
KimyonKimyon100g için
Enerji375 kcal
Protein18 g
Toplam Yağ22 g
Karbonhidrat44 g
Diyet Lifi11 g
Toplam Şeker2.2 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
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