Bird's Nest Kunafa

Fatima Al-Thaniխոհարար

Բաղադրիչներ

• Kunafa
  500 grams
• Շաքար
  100 grams
• Ghee, melted
  100 grams
• Վանիլ
  1 teaspoon
• Կոկոս
  0.3 cup
• Raisins
  0.3 cup

Քայլեր

1. 1

   In a deep pot, mix the ghee with the kunafa well, add the sugar and vanilla, then stir.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
2. 2

   Fill the cupcake molds with the kunafa mixture and press down, then place in a preheated oven and leave at medium heat.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Cupcake Mold

   Տապակ

   10 րոպե
3. 3

   Remove the kunafa from the oven, decorate with coconut and raisins, and drizzle with syrup.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Վանիլ100գ-ի համար

Էներգիա288 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր12.65 g

Կոկոս100գ-ի համար

Էներգիա354 kcal

Սպիտակուցներ3.33 g

Ընդհանուր ճարպեր33.49 g

Ածխաջրեր15.23 g

Մանրաթելեր9 g

Ընդհանուր շաքարներ6.23 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ