كنافة عش البلبل

اروي توميالطاهي

شارك بمذاق كنافة عش البلبل الرائع، حيث تمتزج خيوط الكنافة الذهبية مع جوز الهند والزبيب في تجربة لذيذة لا تقاوم. هذه الوصفة سهلة التحضير ستجعل من كل مناسبة لحظة مميزة، فلا تفوت فرصة إعدادها وإبهار عائلتك وأصدقائك!

المكونات

• كنافة
  500 غرام
• سكر
  100 غرام
• سمن، مذوب
  100 غرام
• فانيلا
  1 ملعقة صغيرة
• جوز الهند
  0.3 كوب
• زبيب
  0.3 كوب

الخطوات

1. 1

   في قدر عميق، اخلط السمن مع الكنافة جيداً، ثم أضف السكر والفانيليا وقلّب المكونات حتى تتجانس.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
2. 2

   املأ قوالب الكب كيك بخليط الكنافة، واضغط عليها برفق، ثم ضعها في فرن محمى مسبقاً واتركها على حرارة متوسطة.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   قالب كب كيك

   فرن

   10 دقيقة
3. 3

   بعد إخراج الكنافة من الفرن، زينها بجوز الهند والزبيب، واسكب عليها القطر لتكتمل النكهة.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

جوز الهندلكل 100غ

الطاقة354 kcal

البروتين3.33 g

إجمالي الدهون33.49 g

الكربوهيدرات15.23 g

الألياف الغذائية9 g

إجمالي السكريات6.23 g

زبيبلكل 100غ

الطاقة299 kcal

البروتين3.1 g

إجمالي الدهون0.5 g

الكربوهيدرات79.2 g

إجمالي السكريات59.2 g

الألياف الغذائية3.7 g

الرماد1.2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية