كنافة عش البلبل

اروي توميKüchenchef

Zutaten

• كنافة
  500 غرام
• Zucker
  100 غرام
• سمن، مذوب
  100 غرام
• Vanille
  1 ملعقة صغيرة
• Kokosnuss
  0.3 كوب
• Rosinen
  0.3 كوب

Schritte

1. 1

   في قدر عميق، يخلط السمن بالكنافة جيداً، يضاف السكر والفانيليا ثم يقلب.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   5 Min
2. 2

   تملا قوالب الكب كيك بخليط الكنافة ثم يضغط عليها، تدخل فرن محمى مسبقاً وتترك على حرارة متوسطة.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   قالب كب كيك

   Ofen

   10 Min
3. 3

   تخرج الكنافة من الفرن، تزيين بجوز الهند والزبيب وتسقى بالقطر.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

Vanillepro 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate12.65 g

Kokosnusspro 100g

Energie354 kcal

Proteine3.33 g

Gesamtfett33.49 g

Kohlenhydrate15.23 g

Ballaststoffe9 g

Gesamtzucker6.23 g

Rosinenpro 100g

Energie299 kcal

Proteine3.1 g

Gesamtfett0.5 g

Kohlenhydrate79.2 g

Gesamtzucker59.2 g

Ballaststoffe3.7 g

Asche1.2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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