كنافة عش البلبل

اروي توميCozinheiro

Ingredientes

• كنافة
  500 غرام
• Açúcar
  100 غرام
• سمن، مذوب
  100 غرام
• Baunilha
  1 ملعقة صغيرة
• Coco
  0.3 كوب
• Uva passa
  0.3 كوب

Passos

1. 1

   في قدر عميق، يخلط السمن بالكنافة جيداً، يضاف السكر والفانيليا ثم يقلب.

   Utensílios necessários:

   Panela

   5 minutos
2. 2

   تملا قوالب الكب كيك بخليط الكنافة ثم يضغط عليها، تدخل فرن محمى مسبقاً وتترك على حرارة متوسطة.

   Utensílios necessários:

   🍳

   قالب كب كيك

   Forno

   10 minutos
3. 3

   تخرج الكنافة من الفرن، تزيين بجوز الهند والزبيب وتسقى بالقطر.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Baunilhapor 100g

Energia288 kcal

Proteínas0.1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos12.65 g

Cocopor 100g

Energia354 kcal

Proteínas3.33 g

Gordura Total33.49 g

Carboidratos15.23 g

Fibra Alimentar9 g

Açúcares Totais6.23 g

Uva passapor 100g

Energia299 kcal

Proteínas3.1 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos79.2 g

Açúcares Totais59.2 g

Fibra Alimentar3.7 g

Cinza1.2 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags