ShiTayibՄուտք գործել
كنافة كذابة

كنافة كذابة

Omar Al-Khatib
Omar Al-Khatibխոհարար
ՄուրաբաներTürkiye Cumhuriyeti / Middle-Eastern
Համեր:ՔաղցրՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٤ كوب توست، مطحون
    4 كوب
  • ٧ ملعقة كبيرة سميد
    7 ملعقة كبيرة
  • ٢ ١/٢ كوب حليب سائل
    2.5 كوب
  • ١٧٠ غرام قشطة، ما يعادل علبة
    170 غرام
  • ٢ كوب جبن موزاريلا
    2 كوب
  • ١/٢ كوب زبدة، سائلة
    0.5 كوب
  • ١/٤ كوب سكر
    0.3 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره مستكة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب فستق حلبي مطحون
    0.5 كوب
  • ٢ كوب سكر
    2 كوب
  • ١ كوب ماء
    1 كوب

Քայլեր

  1. 1

    في وعاء، يخلط التوست المطحون والزبدة جيداً ثم يوضع في صينية وترص جيدا ليشكل الطبقة الأولى.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  2. 2

    في قدر على النار، يوضع الحليب، السميد، السكر، المستكة مع التحريك المستمر ليصبح قوامها سميكاً ثم يوضع جانباً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  3. 3

    توضع القشطة فوق خليط الحليب مع ويحرك جيداً ثم يقسم خليط القشطة إلى قسمين.

    5 րոպե
  4. 4

    يوضع أول قسم فوق طبقة الخبز وتفرد جيداً ثم ترش جبنة الموزاريلا فوقها.

    5 րոպե
  5. 5

    يوضع باقي الخليط فوق الجبنة بدقة.

    5 րոպե
  6. 6

    يسخن الفرن على درجة حرارة 160 وتدخل الصينية إلى الفرن لمدة 1/2 ساعة قليلاً.

    30 րոպե
  7. 7

    في قدر على النار، يوضع السكر والماء ويترك على النار حتى يغلي ويصبح سميكاً ثم يرفع عن النار ويترك القطر ليبرد.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  8. 8

    تخرج الصينية من الفرن، يمرر سكين حول الأطراف وتقلب في طبق كبير.

    5 րոպե
  9. 9

    يسكب القطر فوق الكنافة، يرش فوقه الفستق الحلبي وتقدم الكنافة ساخنة.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates40 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԽեցգետինԽեցգետին100գ-ի համար
Էներգիա99 kcal
Սպիտակուցներ24 g
Ընդհանուր ճարպեր0.3 g
Ածխաջրեր0.2 g
Գազայի խեցգետիններԳազայի խեցգետիններ100գ-ի համար
Էներգիա99 kcal
Սպիտակուցներ24 g
Ընդհանուր ճարպեր1.5 g
Ածխաջրեր0.2 g
Հագեցած ճարպեր0.3 g
Խոլեստերին150 mg
Խոզաբույր խեցգետիններԽոզաբույր խեցգետիններ100գ-ի համար
Էներգիա99 kcal
Սպիտակուցներ24 g
Ընդհանուր ճարպեր0.9 g
Ածխաջրեր0.2 g
Հագեցած ճարպեր0.2 g
Խոլեստերին150 mg
Խաշած ծովախեցգետինԽաշած ծովախեցգետին100գ-ի համար
Էներգիա99 kcal
Սպիտակուցներ24 g
Ընդհանուր ճարպեր0.3 g
Ածխաջրեր0.2 g
Հագեցած ճարպեր0.1 g
Խոլեստերին150 mg
ՋամիդՋամիդ100գ-ի համար
Էներգիա350 kcal
Սպիտակուցներ25 g
Ընդհանուր ճարպեր10 g
Հագեցած ճարպեր5 g
Աղջիկի թևԱղջիկի թև100գ-ի համար
Էներգիա239 kcal
Սպիտակուցներ20 g
Ընդհանուր ճարպեր18 g
ԿողմԿողմ100գ-ի համար
Էներգիա250 kcal
Սպիտակուցներ20 g
Ընդհանուր ճարպեր15 g
ՀամրակՀամրակ100գ-ի համար
Էներգիա100 kcal
Սպիտակուցներ20 g
Ընդհանուր ճարպեր5 g
ԼոբստերԼոբստեր100գ-ի համար
Էներգիա77 kcal
Սպիտակուցներ15 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Հագեցած ճարպեր0.2 g
Խոլեստերին70 mg
Ոռոգված խոտհարքՈռոգված խոտհարք100գ-ի համար
Էներգիա150 kcal
Սպիտակուցներ20 g
Ընդհանուր ճարպեր5 g
Ածխաջրեր10 g
Մանրաթելեր2 g
Ընդհանուր շաքարներ1 g
ՌուկոլաՌուկոլա100գ-ի համար
Էներգիա25 kcal
Սպիտակուցներ2.6 g
Ընդհանուր ճարպեր0.7 g
Ածխաջրեր3.7 g
Մանրաթելեր1.6 g
Ընդհանուր շաքարներ0.4 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#حلويات#كنافة#مطبخ_شرقي