ShiTayibPrijava
كنافة كذابة

كنافة كذابة

Omar Al-Khatib
Omar Al-Khatibkuhar
SladiceTürkiye Cumhuriyeti / Middle-Eastern
Okusi:SladkoMastno
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
30 min
Skupni čas
30 min
Porcije
10
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ٤ كوب توست، مطحون
    4 كوب
  • ٧ ملعقة كبيرة سميد
    7 ملعقة كبيرة
  • ٢ ١/٢ كوب حليب سائل
    2.5 كوب
  • ١٧٠ غرام قشطة، ما يعادل علبة
    170 غرام
  • ٢ كوب جبن موزاريلا
    2 كوب
  • ١/٢ كوب زبدة، سائلة
    0.5 كوب
  • ١/٤ كوب سكر
    0.3 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره مستكة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب فستق حلبي مطحون
    0.5 كوب
  • ٢ كوب سكر
    2 كوب
  • ١ كوب ماء
    1 كوب

Koraki

  1. 1

    في وعاء، يخلط التوست المطحون والزبدة جيداً ثم يوضع في صينية وترص جيدا ليشكل الطبقة الأولى.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    PekačPekač
    5 min
  2. 2

    في قدر على النار، يوضع الحليب، السميد، السكر، المستكة مع التحريك المستمر ليصبح قوامها سميكاً ثم يوضع جانباً.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  3. 3

    توضع القشطة فوق خليط الحليب مع ويحرك جيداً ثم يقسم خليط القشطة إلى قسمين.

    5 min
  4. 4

    يوضع أول قسم فوق طبقة الخبز وتفرد جيداً ثم ترش جبنة الموزاريلا فوقها.

    5 min
  5. 5

    يوضع باقي الخليط فوق الجبنة بدقة.

    5 min
  6. 6

    يسخن الفرن على درجة حرارة 160 وتدخل الصينية إلى الفرن لمدة 1/2 ساعة قليلاً.

    30 min
  7. 7

    في قدر على النار، يوضع السكر والماء ويترك على النار حتى يغلي ويصبح سميكاً ثم يرفع عن النار ويترك القطر ليبرد.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  8. 8

    تخرج الصينية من الفرن، يمرر سكين حول الأطراف وتقلب في طبق كبير.

    5 min
  9. 9

    يسكب القطر فوق الكنافة، يرش فوقه الفستق الحلبي وتقدم الكنافة ساخنة.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat20 g
Beljakovine8 g
Carbohydrates40 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
ŠkampŠkampna 100g
Energija99 kcal
Beljakovine24 g
Skupne maščobe0.3 g
Ogljikovi hidrati0.2 g
Gaza koziceGaza kozicena 100g
Energija99 kcal
Beljakovine24 g
Skupne maščobe1.5 g
Ogljikovi hidrati0.2 g
Nasičene maščobe0.3 g
Holesterol150 mg
Pečeni koziciPečeni kozicina 100g
Energija99 kcal
Beljakovine24 g
Skupne maščobe0.9 g
Ogljikovi hidrati0.2 g
Nasičene maščobe0.2 g
Holesterol150 mg
Kuhani koziciKuhani kozicina 100g
Energija99 kcal
Beljakovine24 g
Skupne maščobe0.3 g
Ogljikovi hidrati0.2 g
Nasičene maščobe0.1 g
Holesterol150 mg
JameedJameedna 100g
Energija350 kcal
Beljakovine25 g
Skupne maščobe10 g
Nasičene maščobe5 g
Piščančje kriloPiščančje krilona 100g
Energija239 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe18 g
StranStranna 100g
Energija250 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe15 g
SkržatSkržatna 100g
Energija100 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe5 g
LobsterLobsterna 100g
Energija77 kcal
Beljakovine15 g
Skupne maščobe1 g
Nasičene maščobe0.2 g
Holesterol70 mg
Posušena skakavkaPosušena skakavkana 100g
Energija150 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe5 g
Ogljikovi hidrati10 g
Prehranske vlaknine2 g
Skupni sladkorji1 g
RukolaRukolana 100g
Energija25 kcal
Beljakovine2.6 g
Skupne maščobe0.7 g
Ogljikovi hidrati3.7 g
Prehranske vlaknine1.6 g
Skupni sladkorji0.4 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#حلويات#كنافة#مطبخ_شرقي