Kunafa à la crème de mangue

Bulut Abalıoğluשֶׁף

מרכיבים

• בצק קונפה
  0.5 kilogramme
• שמנת מוקצפת
  250 gramme
• Pistaches, décortiquées
  0.3 tasse
• מנגו
  2 pièce
• דבש
  10 cuillère à café
• מיץ לימון
  2 cuillère à soupe
• מים
  0.3 tasse
• Pistaches pour la décoration
  0

צעדים

1. 1

   Pour préparer le sirop, versez le miel dans une marmite sur le feu, ajoutez l'eau et le citron, laissez cuire pendant 5 à 7 minutes en remuant, puis mettez de côté pour refroidir.

   כלים נדרשים:

   סיר

   7 דקות
2. 2

   Dans de petits moules à tarte, placez une couche de kunafa et mettez au four préchauffé jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

   כלים נדרשים:

   תנור

   🍳

   Moules à tarte

   15 דקות
3. 3

   Sortez du four et versez le sirop sur chacune selon votre goût.

   5 דקות
4. 4

   Pour préparer la crème, mettez la crème dans le blender, ajoutez la mangue et les pistaches, et mixez les ingrédients pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
5. 5

   Conservez la crème au réfrigérateur jusqu'au moment de servir, puis étalez-la sur la pâte de kunafa et décorez avec des noix grillées.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

בצק קונפהper 100g

Energy300 kcal

Protein8 g

Total Fat10 g

Carbohydrate45 g

Dietary Fiber2 g

Total Sugars5 g

שמנת מוקצפתper 100g

Energy340 kcal

Protein2 g

Total Fat36 g

Carbohydrate3 g

Total Sugars3 g

מנגוper 100g

Energy60 kcal

Protein0.5 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate15 g

Dietary Fiber1.5 g

Total Sugars14 g

דבשper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

מיץ לימוןper 100g

Energy20 kcal

Protein0.1 g

Carbohydrate5 g

Total Sugars1 g

Water94 g

מיםper 100g

Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות