ShiTayibتسجيل الدخول
كنافة بكريمة المانجو

كنافة بكريمة المانجو

Rania Al-Thani
Rania Al-Thaniالطاهي
الحلوياتwolrd / شرق أوسطي

تلذذوا بتجربة فريدة مع كنافة بكريمة المانجو، حيث تلتقي النكهات الغنية مع القوام المقرمش في هذه الحلوى الشهية. تجمع هذه الوصفة بين حلاوة الكنافة ورائحة المانجو المنعشة، مما يجعلها الخيار المثالي للمناسبات الخاصة أو كتحلية بعد وجبة شهية. دعوا أنفسكم تنغمس في هذه اللحظات الحلوة!

المذاقات:حلوفاكهيدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • عجين الكنافة الشعر
    0.5 كيلوغرام
  • كريمة الخفقكريمة الخفق
    250 غرام
  • فستق، مقشر
    0.3 كوب
  • مانجومانجو
    2 حبة
  • عسلعسل
    10 ملعقة صغيرة
  • عصير ليمون حامضعصير ليمون حامض
    2 ملعقة كبيرة
  • ماءماء
    0.3 كوب
  • فستق للزينة
    0

الخطوات

  1. 1

    لتحضير القطر، ابدئي بسكب العسل في قدر على النار، ثم أضيفي الماء وعصير الليمون. اتركي المزيج على النار لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك المستمر، ثم ارفعيه عن النار واتركيه ليبرد.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    7 دقيقة
  2. 2

    في قوالب صغيرة للتارت، ضعي طبقة من الكنافة، ثم أدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً حتى تتحمّص وتكتسب لوناً ذهبياً.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    🍳
    قوالب تارت
    15 دقيقة
  3. 3

    بعد إخراجها من الفرن، اسكبي القطر على كل قطعة من الكنافة حسب الرغبة.

    5 دقيقة
  4. 4

    لتحضير الكريمة، ضعي الكريمة في الخلاط، ثم أضيفي قطع المانجو والفستق. اخلطي المكونات جيداً لمدة 5 دقائق حتى تتماسك الكريمة.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  5. 5

    احفظي الكريمة في الثلاجة حتى وقت التقديم، ثم ضعيها فوق عجينة الكنافة وزينيها بالمكسرات المحمصة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
جبنة موزاريلاجبنة موزاريلالكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg
كريمة الخفقكريمة الخفقلكل 100غ
الطاقة340 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون36 g
الكربوهيدرات3 g
إجمالي السكريات3 g
جبنة نابلسيةجبنة نابلسيةلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg
مانجومانجولكل 100غ
الطاقة60 kcal
البروتين0.82 g
إجمالي الدهون0.38 g
الكربوهيدرات15 g
الألياف الغذائية1.6 g
إجمالي السكريات13.7 g
عسلعسللكل 100غ
الطاقة304 kcal
البروتين0.3 g
الكربوهيدرات82.4 g
إجمالي السكريات82.1 g
الألياف الغذائية0.2 g
عصير ليمون حامضعصير ليمون حامضلكل 100غ
الطاقة22 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات6.9 g
إجمالي السكريات1.5 g
الألياف الغذائية0.3 g
الماء91 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
جبن روكفورجبن روكفورلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#كنافة#مانجو