Temps de préparation
40 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
7
Coût
Moyen
Calories
600 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- ١ كيلوغرام أرز بسمتي1 كيلوغرام
- ٧ قطعة لحم غنم بعظامه7 قطعة
- ١ كوب زبيب1 كوب
- ١ كوب بصل، مفروم ناعم1 كوب
- ١/٢ كوب حمص، نخي (حمص هندي)0.5 كوب
- ١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره هيل مطحون1 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زنجبيل2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره بهارات لحمة1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره زعفران0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة ماء الورد1 ملعقة كبيرة
Mesures
- 1
في قدر على النار، يوضع اللحم ليسلق.
10 minutesMatériel requis:
Marmite - 2
في الخلاط، يوضع الزنجبيل الأخضر، البصل وماء ويخلط جيداً ثم يضاف على اللحم مع القليل من الهيل وملعقة بهار لحم وملح ثم يترك الى حين الاستواء.
10 minutesMatériel requis:
Blender - 3
ينقع الأرز لساعه او نصف ساعة.
30 minutes - 4
في مقلاة على النار، يوضع البصل وقليل من الماء الى حين الاستواء ثم تضاف القرفه ويحرك البصل حتى لا يلتصق.
10 minutesMatériel requis:
Poêle à frire - 5
يوضع الحمص مع ثلاث اكواب ماء في قدر على النار ويترك لحين الاستواء.
10 minutesMatériel requis:
Marmite - 6
بعد أن يستوي الحمص، يصفى ويضاف على البصل ثم يوضع الزبيب.
5 minutes - 7
يطبخ الارز وقبل استوائه بقليل يوضع الزعفران المنقوع بماء الورد.
10 minutes - 8
يسكب الأرز في طبق وتوزع قطع اللحم ثم االحشو المكون من الزبيب، الحمص والبصل.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
25 g
30 g
70 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans produits laitiersPrise de poids

