Ingredienser
Kjøttdeig0.5 kilogramme- Aubergine grande, pelée et coupée en dés2 pièce
- Courgette, taille grande, coupée en dés4 pièce
- Pommes de terre, pelées et coupées en dés2 pièce
- Piment vert, coupé en dés1 pièce
- Tomate, rouge, pelée et coupée5 pièce
- Oignon, coupé en tranches2 pièce
Tomatpuré3 cuillère à soupe- Cube de bouillon de poulet1 cube
- Sel, poivre noir et cannelle0
- Poivre blanc et mélange d'épices0
Vegetabilsk olje0
Trinn
- 1
Dans une marmite, mettre un peu d'huile végétale, ajouter les oignons en tranches, lorsque les oignons deviennent translucides, ajouter la viande hachée et remuer jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis ajouter les autres légumes : aubergine, courgette, pommes de terre, piment vert et tomates. Ajouter les épices et le sel, laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient légèrement flétris.
10 minNødvendig utstyr:
Kjele - 2
Ajouter le concentré de tomate dilué dans l'eau bouillante avec le cube de bouillon, laisser cuire jusqu'à ce que les légumes soient cuits, en veillant à ajouter de l'eau si nécessaire.
10 min - 3
Une fois les légumes cuits, les mettre dans un plat en pyrex, les placer au four à température moyenne, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils prennent une couleur dorée et soient légèrement rôtis.
10 minNødvendig utstyr:🍳Plat en pyrex
Ernæringsfakta
Kjøttdeigper 100gTomatpuréper 100gVegetabilsk oljeper 100g* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.