ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Kwaj

Kwaj

Majid Al-Sayed
Majid Al-Sayedשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתwolrd / Middle-Eastern
טעמים:אומאמיאדמתיעשבוני
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Chicken, cut into four pieces
    1 Chicken
  • Eggplant, sliced
    2 Eggplant
  • Potatoes, cut into medium slices
    3 Potatoes
  • Medium onion, diced
    2 Onion
  • Tomato, each cut into four quarters
    2 Tomato
  • פלפל ירוקפלפל ירוק
    1 Bell Pepper
  • Clove of garlic
    2 Clove
  • Teaspoon of apple cider vinegar
    2 Teaspoon
  • Pepper spices, cumin to taste
    0
  • מלחמלח
    0

צעדים

  1. 1

    Wash the chicken and clean it from blood well, place it in a bowl and pour water over it until the chicken is covered, add vinegar and salt, and place the pot on the heat.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Bowl
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    When all the scum appears, discard the water and wash the chicken with warm water, refill the pot with water to cover the chicken.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  3. 3

    Return it to the heat, add half the amount of onion and salt, cover the pot, and let the chicken cook until done.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  4. 4

    Place the remaining onion in a baking dish, fry the potatoes, eggplant, tomato, and bell pepper, layer them over the onion in the dish, starting with the potatoes, then the eggplant, and finally distribute the bell pepper in the gaps, sprinkle salt, spices, and pepper on top.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Baking Dish
    מחבתמחבת
    10 דקות
  5. 5

    When the chicken is cooked, fry it and place it in the dish, add half a cup of chicken broth to the dish, and place it in the preheated oven.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    🍳
    Baking Dish
    10 דקות
  6. 6

    Leave it for half an hour.

    30 דקות
  7. 7

    Remove it from the oven, mash the garlic and add it to the broth in the dish, and enjoy your meal.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
פלפל ירוקפלפל ירוקper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלבעלייה במשקל
#Main_Dishes#Arab_Recipes#Kwaj