ShiTayibАвторизоваться
Kwaj

Kwaj

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЗемлистыйТравяной
Время подготовки
0 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Chicken, cut into four pieces
    1 Chicken
  • Eggplant, sliced
    2 Eggplant
  • Potatoes, cut into medium slices
    3 Potatoes
  • Medium onion, diced
    2 Onion
  • Tomato, each cut into four quarters
    2 Tomato
  • Зеленый перецЗеленый перец
    1 Bell Pepper
  • Clove of garlic
    2 Clove
  • Teaspoon of apple cider vinegar
    2 Teaspoon
  • Pepper spices, cumin to taste
    0
  • СольСоль
    0

Шаги

  1. 1

    Wash the chicken and clean it from blood well, place it in a bowl and pour water over it until the chicken is covered, add vinegar and salt, and place the pot on the heat.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bowl
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  2. 2

    When all the scum appears, discard the water and wash the chicken with warm water, refill the pot with water to cover the chicken.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  3. 3

    Return it to the heat, add half the amount of onion and salt, cover the pot, and let the chicken cook until done.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  4. 4

    Place the remaining onion in a baking dish, fry the potatoes, eggplant, tomato, and bell pepper, layer them over the onion in the dish, starting with the potatoes, then the eggplant, and finally distribute the bell pepper in the gaps, sprinkle salt, spices, and pepper on top.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Baking Dish
    СковородаСковорода
    10 мин.
  5. 5

    When the chicken is cooked, fry it and place it in the dish, add half a cup of chicken broth to the dish, and place it in the preheated oven.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    🍳
    Baking Dish
    10 мин.
  6. 6

    Leave it for half an hour.

    30 мин.
  7. 7

    Remove it from the oven, mash the garlic and add it to the broth in the dish, and enjoy your meal.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat30 g
Белки40 g
Carbohydrates50 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Зеленый перецЗеленый перецна 100 г
Энергетическая ценность20 kcal
Белки1 g
Всего жиров0.2 g
Углеводы4.7 g
Всего сахаров2 g
Пищевые волокна1.5 g
Витамин C143.7 mg
Capsaicin250 mg
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозыНабор веса
#Main_Dishes#Arab_Recipes#Kwaj