ShiTayibGiriş Yap
Kwaj

Kwaj

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiTopraksıOtlu
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Chicken, cut into four pieces
    1 Chicken
  • Eggplant, sliced
    2 Eggplant
  • Potatoes, cut into medium slices
    3 Potatoes
  • Medium onion, diced
    2 Onion
  • Tomato, each cut into four quarters
    2 Tomato
  • Yeşil biberYeşil biber
    1 Bell Pepper
  • Clove of garlic
    2 Clove
  • Teaspoon of apple cider vinegar
    2 Teaspoon
  • Pepper spices, cumin to taste
    0
  • TuzTuz
    0

Adımlar

  1. 1

    Wash the chicken and clean it from blood well, place it in a bowl and pour water over it until the chicken is covered, add vinegar and salt, and place the pot on the heat.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Bowl
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    When all the scum appears, discard the water and wash the chicken with warm water, refill the pot with water to cover the chicken.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  3. 3

    Return it to the heat, add half the amount of onion and salt, cover the pot, and let the chicken cook until done.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  4. 4

    Place the remaining onion in a baking dish, fry the potatoes, eggplant, tomato, and bell pepper, layer them over the onion in the dish, starting with the potatoes, then the eggplant, and finally distribute the bell pepper in the gaps, sprinkle salt, spices, and pepper on top.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Baking Dish
    TavaTava
    10 dk
  5. 5

    When the chicken is cooked, fry it and place it in the dish, add half a cup of chicken broth to the dish, and place it in the preheated oven.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    🍳
    Baking Dish
    10 dk
  6. 6

    Leave it for half an hour.

    30 dk
  7. 7

    Remove it from the oven, mash the garlic and add it to the broth in the dish, and enjoy your meal.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Yeşil biberYeşil biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermezKilo Alma
#Main_Dishes#Arab_Recipes#Kwaj