ShiTayibLogin
كواج

كواج

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-SharifKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichtewolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiErdig
Vorbereitungszeit
0 Minuten
Kochzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • دجاجة، مقسمة لاربع اجزاء
    1 دجاجة
  • باذنجان، مقطعة شرائح
    2 باذنجان
  • بطاطا، مقطعة شرائح متوسطة
    3 بطاطا
  • بصلة وسط، مقطعة مكعبات
    2 بصل
  • بندورة، الواحدة مقسمة لاربع ارباع
    2 بندورة
  • Grüne PaprikaGrüne Paprika
    1 فليفلة
  • فص ثوم
    2 فص
  • ملعقة صغيرة خل التفاح
    2 ملعقة صغيرة
  • بهارات فلفل، كمون حسب الرغبة
    0
  • SalzSalz
    0

Schritte

  1. 1

    نغسل الدجاج وننظفه من الدم جيداً، نضعه في وعاء نسكب فوقها ماء إلى أن يغطى الدجاج ونضع الخل والملح، نضع القدر على النار.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    وعاء
    TopfTopf
    5 Minuten
  2. 2

    عندما تظهر كل الزفرة نكب الماء ونغسل الدجاج بالماء الدافئ، نملئ القدر مرة أخرى بالماء ليغطى الدجاج.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Minuten
  3. 3

    نعيده للنار، نضع نصف مقدار البصل والملح، نغطي القدر، نترك الدجاج حتى يستوي.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Minuten
  4. 4

    نضع بقية البصل في صينية فرن، نقلي كل من البطاطا، الباذنجان، البندورة والفليفلة، نصفها فوق البصل في الصينية، بالتدريج أولاً البطاطا ثم الباذنجان ثم الفليفلة توزع في الفراغات، يرش الملح على الوجه والبهارات والفلفل.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    صينية فرن
    BratpfanneBratpfanne
    10 Minuten
  5. 5

    عند نضج الدجاج، نقليه ونضعه في الصينية ونضع نص كوب مرقة دجاج في الصينية، ندخلها الفرن الحامي.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    🍳
    صينية فرن
    10 Minuten
  6. 6

    نتركها نصف ساعة.

    30 Minuten
  7. 7

    نخرجها للصينية من الفرن، نكون هرسنا الثوم ونضيفه للمرقة الموجودة في الصيينية وصحتين وعافية.

    5 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates50 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Grüne PaprikaGrüne Paprikapro 100g
Energie20 kcal
Proteine0.9 g
Gesamtfett0.2 g
Kohlenhydrate4.7 g
Gesamtzucker2.4 g
Ballaststoffe1.5 g
Wasser93 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfreiGewichtszunahme
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#كواج