ShiTayibتسجيل الدخول
لعمل السينابون

لعمل السينابون

Majid Al-Sayed
Majid Al-Sayedالطاهي
الحلوياتwolrd
المذاقات:حلودسمفاكهي
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥ كوب دقيق
    5 كوب
  • ١/٢ كوب زبدة
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب سكر
    0.5 كوب
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بيضة
    1 بيضة
  • رشة ملح
    1 رشة
  • ٣ ملعقة كبيرة قرفة
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب زبدة
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب سكر بودرة
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب حليب سائل
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيرة زبدة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيرة قرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيرة كاكاو بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر بودرة
    2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    يذوب الخميرة وملعقة السكر بالماء الدافئ ويوضع ليتخمر لمدة خمس دقائق.

    5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء العجن يوضع الدقيق والملح والسكر ثم يضاف اليه الزبدة ويعجن جيدا ثم يضاف اليه الخميرة ويعجن ثم يضاف البيض والحليب ويعجن لمدة عشر دقائق تنقل العجينة في وعاء ثم تغطى بكيس نايلون وتوضع في مكان دافئ وتترك لتتخمر لمدة 45 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء عجن
    45 دقيقة
  3. 3

    لتحضير الحشوة.

  4. 4

    في وعاء الخفق توضع الزبدة والسكر والقرفه وتخفق جيدا حتى يصبح لدينا مزيج كريمي.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء خفق
    5 دقيقة
  5. 5

    على سطح املس مرشوش تفرد العجينة بواسطة شوبك بسمك 1سم او حسب الرغبه.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    5 دقيقة
  6. 6

    تفرد الحشوة ثم تلف العجينة وتقطع.

    5 دقيقة
  7. 7

    توضع في صينية خبز مدهونه بالزيت و توضع وتترك لتتخمر لمدة 30دقيقة وتغطى.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    30 دقيقة
  8. 8

    توضع في فرن مجهز مسبقا على نار عاليه لمدة 35 حتى تتحمر.

    35 دقيقة
  9. 9

    لتحضير الصوص.

  10. 10

    في قدر على النار يوضع الحليب والزبدة والقرفه والسكر والكاكاو يحرك جيدا بواسطة ملعقة خشبية ويترك حتى يغلي ويصبح لونه بني ويرفع عن النار ثم يوضع في وعاء.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  11. 11

    عندما تبرد قطع السنايبون توضع على رف شبكي ثم يسكب الصوص.

    5 دقيقة
  12. 12

    توضع في طبق التقديم والتقدم.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين8 g
Carbohydrates60 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بيض السمانبيض السمانلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
بيض الدجاجبيض الدجاجلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
بيض الغنمبيض الغنملكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات0.4 g
بيض السمكبيض السمكلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين25 g
إجمالي الدهون15 g
بيض بلديبيض بلديلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
بيض دجاجبيض دجاجلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
بيض فريبيض فريلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
بيضة مخفوقةبيضة مخفوقةلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
بيض مسلوقبيض مسلوقلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
بيضةبيضةلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
بيذامبيذاملكل 100غ
الطاقة100 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون5 g
الكربوهيدرات15 g
الألياف الغذائية3 g
إجمالي السكريات1 g
بيذام بحرينيبيذام بحرينيلكل 100غ
الطاقة120 kcal
البروتين20 g
إجمالي الدهون5 g
الدهون المشبعة1 g
الكوليسترول60 mg
بيذانبيذانلكل 100غ
الطاقة120 kcal
البروتين8 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات20 g
الألياف الغذائية5 g
إجمالي السكريات1 g
بيت الكلاويبيت الكلاويلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين20 g
إجمالي الدهون15 g
الدهون المشبعة6 g
الكوليسترول70 mg
بيت اللوحبيت اللوحلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين20 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات5 g
إجمالي السكريات2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#حلويات#وصفات_سهلة#سينابون